睡眠不好的人可以常吃它，简單一煮超好吃！補血益气，安神助眠！ / 开普饭

<双调忆王孙·赏荷> 宋李清照湖上风来波浩渺.秋已暮.红稀香少.水光山色与人亲,说不尽.无穷好. 莲子已成荷叶老.青露洗.萍花汀草.眠沙鸥鹭不回头,似也恨.人归早. 译文微风轻拂着湖 ...

在这个社会上,打工的人可以说是一群可怜的人.如果说工地上的大哥是在出卖体力,那么身处于写字楼里的打工人,那就是在卖血.因为动脑子的工作其实最耗费的就是血,且打工人很惨,白天都在吃外卖,有的还要加班,晚 ...

胃肠科主任:不论男女,胃不好的人,常吃6种食物,有利于恢复 1.山药--养护胃黏膜,促进胃黏膜细胞恢复健康 2.牛奶--中和胃酸,保护胃黏膜 3.红薯--营养丰富,促进肠胃蠕动 4.胡萝卜--健脾,润 ...

退休老中医提醒:肺不好的人,常吃6物有助于恢复,少跑医院 1.梨梨可清肺润肺,排出肺中毒素 2.猪血猪血营养丰富,可吸收肺中毒素 3.黑木耳营养价值高,可快速吸附垃圾毒素,修补肺细胞 4.百合花 ...

很多女性朋友体质偏差,吃不得一点寒凉的食物,吃了就会胃痛.腹泻,去医院检查,很多医生都说这是肠胃功能不好.此时都会建议你在饮食上要多吃点清淡.易消化的食物,少吃生冷.辛辣等刺激性食物,对此还会给你开一 ...

还记得小时候,总是觉得戴眼镜看起来很斯文,很有学问的样子,但是真正戴过眼睛的朋友,是多么的想把它给去掉,特别是当陪着另一半去看3D电影的时候,戴两副眼镜眼睛去看,要多尴尬有多尴尬.而春天正是大家视力最 ...

"长风卷帘春意懒",在刚刚经历了一个蛰伏的冬天之后,春天万物复苏,伸伸自己的懒腰,活动活动筋骨,总是没活动几下就困了,就连晚上也总是睡得很轻,每天都是昏昏沉沉的. 如果你有这样的情 ...

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现在季节气温变化非常快,而且社会发展迅速,人们生活节奏的变快,同时也导致了压力越来越大,很多人都是很晚才会下班,而且下班后还要处理工作,久而久之养成了熬夜的习惯,而且有时候睡得很晚还会出现失眠的症状, ...

在日常生活当中,有很多人会出现血栓现象.血栓是血管当中的一种血凝块,是由沉积的血小板以及不溶性纤维蛋白等成分构成.一旦出现血栓,整体的血液循环速度就会发生异常,供应到各个器官和组织当中的血液量会减少, ...

睡眠不好的人可以常吃它，简單一煮超好吃！補血益气，安神助眠！