【每日一穴】刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！ / 开普饭

现代社会的生活压力越来越大,大家在工作与生活忙碌的同时,千万不要忘记放松身心.有一些人群由于生活长期处于高压状态,这就形成了焦虑症,焦虑症对一个人的精神以及心理都有着不利影响.而在治疗焦虑症的时候,不 ...

中医养生 2021.01.06 土豆微信 01 焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征.焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴. ...

针灸经络穴位图昨天焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征.焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴.中医认为抑郁伤肝,那么焦虑伤 ...

夏季阳气生发,湿热连绵,一个不小心,身上的"火气"就蹭蹭上来了. 上火后,睡不好.头痛.牙疼.口苦口臭.腰脊酸软等小毛病接连找上门,让人浑身都不舒服. 想降火,其实不是啥难事,有时 ...

焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征.焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴.中医认为抑郁伤肝,那么焦虑伤的是哪里呢? 焦虑伤心 ...

△点击视频,查看详细讲解 Hi,我是ECHO每日一穴的小艾,今天分享两个大补元气,让你元气满满的穴位,任脉上的关元.气海穴. 关元属任脉,小肠之"募穴",也是大家熟知的丹田的位置, ...

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血压.糖尿病.颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,很有用!可以告诉爸妈哦~ 中医手法演示一.赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟. 功效 ...

上班族平时很少运动,偶尔休假出去登山,或者做一些户外运动,本想好好舒活筋骨,结果一不小心腰闪了,真是又疼又扫兴! 由于腰部承担了人体上身全部的压力,所以,当姿势不正确.用力过猛.超限活动及受到外力碰撞 ...

【每日一穴】刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！