如何了解自己 2024-07-31 09:53:34 赞 (0) 相关推荐 不良情绪来了，应该怎么办？ 其实,身体上的很多毛病,都是不良情绪导致的.如果不能解决内在情绪问题,身体是好不了的.我们大多数人都容易被情绪所困扰,无法展现真实的自己.我曾经就是被情绪困扰了很多年,我请教了很多老师,走了很多的弯路 ... 抑郁症一开始的时候，有5个表现，可惜很多人都察觉不到 当一个人患上抑郁症这种疾病的话,表现还是非常明显的.因为抑郁症这种病跟情绪是挂钩的,一个人要是经常感觉不到开心的话,很可能就是被这种疾病缠上了,对于这种病也不要太多担忧,要是能够及早进行治疗的话,还是 ... 学习接纳自己，爱自己 平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自内在,这是通往内心和谐的第一要素.我们需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重重阻碍,接纳我们将会犯下许多错误,以及接纳许多人会误认为我们就是他们 ... 很多修行人提倡大爱与慈悲，但是会压抑身体和感官享受，压抑负面情绪 很多修行人提倡大爱与慈悲,但是会压抑身体和感官享受,压抑负面情绪.但事实证明,压抑情绪和身体感受的结果,是潜意识会以更具破坏力或更隐蔽的方式表达这些感受,有时甚至以重大疾病的形式表达出来.
