【五脏养生好，长寿常伴你】一、春天养肝—... 2024-07-30 14:28:30 【五脏养生好，长寿常伴你】 一、春天养肝——吃“绿”食物 养生动作：拍腋窝 二、夏天养心——吃“红”食物 养生动作：拍肘窝 三、深夏健脾——吃“黄”食物 养生动作：揉腹 四、秋天养肺——吃“白”食物 养生动作：深呼吸 五、冬天补肾——吃“黑”食物 养生动作：踮脚 #健康乐享官##湖南医聊超能团##超能健康团# 赞 (0) 相关推荐 【五脏养生】肝脏的4种“天然解毒王”，找到了！每天泡水喝，养好肝长寿相伴 【五脏养生】肝脏的4种“天然解毒王”，找到了！每天泡水喝，养好肝长寿相伴 五脏最喜欢的养生动作 五脏最喜欢的养生动作 【五脏养生】你能分清，哪些食物伤肝、哪些食物护肝吗？保肝肝脏，远离3种菜 【五脏养生】你能分清，哪些食物伤肝、哪些食物护肝吗？保肝肝脏，远离3种菜 养生没你想象的那么复杂，养成这6个生活好习惯，健康常伴你左右 养生是一个经久不衰的话题,不管是在网络上还是在现实生活中,很多人都在讨论这个话题.养生并不深奥,并没有多少条条框框,它是一个非常宽泛的概念,100个人眼里有100个养生.很多人觉得养生肯定有秘方,肯定 ... 【祛病养生无非就这10穴，学起来健康常伴】三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池 养生大开讲03/22 16:25健康领域达人 [祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳 ... 懂养生的人常按4个“长寿窝”！通经络、调气血、养心肺，早学早受益~ 很多爱美的女性都追求漂亮性感的"腰窝",而注重养生的人则喜欢按摩身体的各种"窝"--眼窝.肘窝.腋窝--这样不仅能帮助缓解某些身体不适症状,还能起到保健强身的功 ... 【祛病养生无非就这10穴，学起来健康常伴... [祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴!]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳与阳陵.三百六十穴,不外十要穴. 春季养生，七个“禁忌”不能做！管好自己健康常伴你 一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 1 春季养生别犯这8个禁忌 一忌:衣服脱得太&quo ... 晚餐和长寿挂钩？坚持“三事三不”，健康常伴你身边 盖饭健康 2021/07/12 16:05 众所周知,正确的饮食是维持身体健康最为重要的因素,因为食物里面有人体所需的营养物质,只有及时补充,才能满足身体各器官的基本运行. 不过调查发现,近几年来,似 ... 非常好的长寿养生按摩，常按揉胜过吃老母鸡，改善身体健康度 非常好的长寿养生按摩,常按揉胜过吃老母鸡,改善身体健康度 祛病养生无非这5穴位，会用的人健康常伴 很多人追求健康,因为健康能证明人的身体好.但是肺腑之言,健康却不等于长寿,俩概念有关联性,却不能等同,持续健康才能确保延年益寿,长寿的人都是勤奋的,下面这些穴位,坚持按摩可使人体神清气爽,健康常伴. ...
