「超级蔬菜」有多营养？肠道、血管、骨骼都被它征服了！ / 开普饭

在临床工作中患者问得最多的就是,我是桥本,甲减,饮食上要注意什么?有文章说甲减患者不能吃碘盐或含碘食物.不能吃十字花科蔬菜.不能喝豆浆,这些观点对不对,今天通过这篇科普文章给大家做个解答. 第一类: ...

根据联合国粮农组织的统计,2019年,中国生产了1100万吨的西兰花,市值90亿美元,比全球其他地区加起来还多,稳稳的全球第一: 早在2018年,我国的西兰花产量就已经占到了全球的52%(包含台湾地区 ...

问:甲减能吃十字花科蔬菜吗? 受很多大众科普的影响,告知甲状腺疾病的患者不能吃十字花科蔬菜! 然而,事实真的是这样吗? 一直以来,人们的餐桌上总是少不了绿色蔬菜,因其可为我们提供丰富的维生素和矿物元素 ...

这是一位网友的提问,今天孙药师为大家说明.甲减即甲状腺功能减退,是各种原因导致甲状腺激素合成及分泌不足所致的慢性代谢性疾病,桥本氏甲状腺炎.甲状腺手术.放射碘治疗和碘摄入不足是甲减的常见病因,心跳减慢 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京友谊医院临床营养科主治医师杨欣丽编辑 | 医口酥.医梨沙白说到西蓝花,大家一定不陌生,大名鼎鼎的「抗癌小能手」,其实不光是西蓝花,十字花科的其它蔬菜也非常出众 ...

学英语最注重词汇量的积累,很多同学在记忆单词时有些吃力.小编收集整理了90张图,内含常用的1000个单词.图片形式更有助于单词记忆,快快收藏吧!

说到西蓝花,大家一定不陌生,大名鼎鼎的「抗癌小能手」,其实不光是西蓝花,十字花科的其它蔬菜也非常出众,甚至被誉为"超级蔬菜"! 超级蔬菜超级在哪?都有哪些?今天我们就来说一说~ 十 ...

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传说中的「降压蔬菜」到底能不能降血压?答案扎心了!来源途欢健康编辑:蕙质兰心有朋友听说吃芹菜.喝芹菜汁有降低血压的作用,每天自己榨一杯芹菜汁喝,坚持了一个月,结果发现自己的血压真的降低了.有人肯 ...

悉尼火热的拍卖市场已经通过一场重大考验,上周六拍卖市场初步清盘率录得88.3%的历史佳绩,待售房源增加但清盘率仍维持强劲. 上周六是悉尼三年来的第一个「超级星期六」,共录得1,188场拍卖会.截至周六 ...

Hello 小伙伴们,又到了每周一的制图教室时间啦~ 疫情下人口流动的不确定性造成2020年全球疫情的传播和不可控,为了应对疫情,全球进入"暂停模式".回首短短万载的人类历史,能够 ...

「超级蔬菜」有多营养？肠道、血管、骨骼都被它征服了！