食疗治“心”病，安然入梦乡 / 开普饭

桂圆,又称龙眼.益智.骊珠等别称,因其种子圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以被称为"龙眼".新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及.桂圆烘成干果 ...

低血压中医可分两型食疗调治:一.心脾两虚型:多见于现代医学中的原发性低血压,有家族史,体质较弱,多见于女性.先天不足,后天又劳心太过.思虑无穷,都可伤及心脾,耗伤气血.心气不足,推动血液循环的力量减弱 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. <黄帝内经>说:"不治已病, ...

睡眠,是否成了你每天最放不下的一桩心事?你是否为自己的失眠.易惊.早醒.噩梦苦不堪言.担心害怕.忧心忡忡?你或许尝试过许许多多治疗方法.吃过成百上千的安神药,结果却往往事与愿违,取效甚微,于是,你陷入 ...

<安然入了心>外两首点下方"绿标"收听主播诵读作者/林珍燕主播/橙果编辑/墨兰雪 <安然入了心> 不用苦苦等待,不用苦苦期盼那秋的时节,已款款 ...

春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了有营养.其后所结穗状果实桑椹,更是药食兼优,脍炙人口.虽然桑椹不太起眼,没有艳丽诱人的外表,但其营养和保健价值则为诸多水果所不及. <世说新语>说: ...

组成:黄芪30~60克,太子参10克,麦冬15克,五味子6克,紫丹参15克,炒白芍10克,甘草3克. 功能:益气养阴,活血养心. 主治:扩张型心肌病,证属气阴两虚.心血瘀阻者.本方亦可用于慢性心力衰竭 ...

名医档案陆曙,男,1963年出生,主任中医师,博士研究生导师,博士后合作导师,江苏省名中医,江苏省中医药领军人才,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院政府特殊津贴." ...

"绿豆能治百病!茄子能控制血脂-"这些至今还有人深信不疑的话皆出自曾经被称为"中国食疗第一人"的张悟本. 而张悟本之所以火出圈全靠湖南卫视推出的养生综艺节目&l ...

什么叫做"了了分明,如如不动"?如如不动,不是说身体不动,它讲的是根本情绪不动."他强任他强,清风拂山岗:他横由他横,明月照大江."这是金庸老先生讲的九阳真经的 ...

我叫王芳,30岁,是一个职业女性,半年前突然发现右手在轻微发抖,还有一种心慌的感觉,以为是累着了,休息一下就好了.接下来的几天,吃饭.刷牙.吃饭时右手都会不自主的发抖,有时候严重些连筷子都拿不住,而且 ...

食疗治“心”病，安然入梦乡