《黄帝内经》:食疗“治未病”，是养生的最高境界 / 开普饭

热性体质何谓热性体质? 中医讲的"热性体质"多数有阴虚内热.湿热和实火之分,他们主要的症状可以用八个字总结,那就是:五心烦热.潮热盗汗. 所谓的五心,指的就是两个手心.两个脚心和 ...

讲阴阳,论五行,学医入道. 各位朋友大家好! 今天我们讲饮食有道的第十一集,这一集我们讲枸杞.说到枸杞很多人都知道有养生作用.尤其是很多中老年朋友,都愿意用枸杞泡水喝,用枸杞熬粥或者做汤的也有. 有时 ...

阴虚火旺是中医疾病中的一种.主要指新陈代谢快,内热多见的情况.此外,阴虚火旺会使得皮肤变差,导致口腔和舌头口疮,还会导致便秘,这些是阴虚火旺的典型症状.如遇阴虚火旺,应及时进行调理,饮食宜清淡,应保持 ...

2021年4月20日(农历三月初九)4点33分,太阳到达黄经30°,北半球进入辛丑年二十四节气的第六个节气--谷雨.谷雨是春三月最后一个节气,再过半个月将进入夏三月.从五运六气角度,谷雨至立夏半个月, ...

点击加载图片点击加载图片春天悄然过去,炎炎的夏日到来了.夏季大自然万物枝繁叶茂,而人体则气血充盛,中医学经典<黄帝内经>专门论述夏季的养生方法:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交, ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号从2014年春季以来,对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识,真正明白了芗老的话"功夫不亏人,不站桩是不要命的呆子",并感受到< ...

2014年春季以来,对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识,真正明白了芗老的话"功夫不亏人,不练拳是不要命的呆子",并感受到<黄帝内经-上古天真论篇>"余闻 ...

"不治已病治未病"是早在<黄帝内经>中就提出来的防病养生谋略,治未病"是中医理论的精髓,就是当疾病尚未发生时,能提前预测疾病的发展趋势,并采取相应的防治方法, ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读生冷肥甘当忌口, 非时不食节律守. 细嚼慢咽七分饱, 和胃顺气食无语. 第454天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

医院有个治未病科,你是否见过?很多人都表示没有听过这个科室,也没有听过这个名字,更别提了解未病了. 治未病主要有三层意思:一是"未病先防",预防疾病发生:二是对疾病的早发现.早诊断 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读亥时百脉通,养生又美容. 三焦行元气,水谷水液通. 五脏六腑总,治疑难杂症. 亥时入眠益,子时熟睡成. 第448天 [周日专栏 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读生冷肥甘当忌口, 非时不食节律守. 细嚼慢咽七分饱, 和胃顺气食无语. 第461天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读日出而作日落息, 亥时入眠养生益. 声色犬马多耗精, 及时刹车惜精神. 第447天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读衣.春捂秋冻食.饮食男女住.春和景明行.满面春风视.春色迷人第462天 [周日专栏·一起践行治未病] 春天的故事·春 ...

《黄帝内经》:食疗“治未病”，是养生的最高境界