自律成瘾的人生有多可怕?每天坚持的自律和运动,你值得拥有
相关推荐
-
不要为锻炼找借口!抽出12分钟足以,还害怕没时间锻炼吗?
谁不喜欢保持苗条的身材?即使工作了,我们也不希望变胖!然而,传统观念认为,你必须运动数周甚至数月才能保持苗条身材.医生推荐运动的原因之一是因为它有益于代谢健康. 响应常规的运动会提高胰岛素的敏感性,细 ...
-
自律成瘾的人,才会拥有开挂般的人生
"你是一个自律的人吗?" 在我高中时期,老师经常对我们说一句话:"你们努努力,熬一熬,毕业后,一定会感恩现在的自己." 那时候我还不理解:为什么高中毕业后就会感 ...
-
47岁“初代超模”马艳丽近照曝光:自律成瘾的女人,有多可怕?
终身成长词典已上线1640/3000词条 今天是精读君陪伴你终身成长的第2792天 前段时间,马艳丽参加了综艺<妈妈,你真好看>. 作为当年的"初代超模",马艳丽已经离 ...
-
虐哭B站4000万人!天鹅臂女神“可怕”私生活曝光,令无数中国女孩大呼:自律成瘾的女人太可怕了
要说整个春节假期中 跟打工人最密切相关的节日 一定是前两天的正月初六 因为这一天,不少朋友 都被自家亲生爸妈给"送走"了 带着痛苦面具的鸟酱流下眼泪 但是仔细想想 被送走的应该不只 ...
-
【脱口秀】郭麒麟突发怪病,吓坏无数网友:纵欲成瘾,究竟有多可怕
现在,越来越多的年轻人开始患起了"中老年疾病".其中最常见的就是痛风和腰椎间盘突出,它们正在逐渐缩小发病年龄. 就连刚刚25岁出头的郭麒麟也中招了,在他参加的某档综艺节目上,他在酒 ...
-
郭麒麟突发怪病,吓坏无数网友:纵欲成瘾,究竟有多可怕?
郭麒麟突发怪病,吓坏无数网友:纵欲成瘾,究竟有多可怕?
-
95后秒辞成瘾,人生需要剧本吗?
回复"晚安",送你一条特别的推送 文 | 毒哥 x 伴夏 微信公众号 @毒鸡汤(ID:du-jitang) 1 时至岁末,"95后秒辞"的新闻,一举冲上热搜榜. ...
-
女护士196刀杀死闺蜜:网络赌博成瘾比你想象中可怕!
上周,湖南永州的一则判决案件引起大众关注:2018年1月,女护士方某因沉迷赌博,多次向"闺蜜"王某借钱,甚至持刀威胁,逐渐产生矛盾:最终方某对王某残忍地捅了196刀,导致其死亡. ...
-
不做自律口嗨狗!看看自律成瘾的人,到底是怎么做的
前段时间,我跟闺蜜约好一起减肥. 刚开始,每天都很积极. 还会跟对方报告当天吃了什么,做了哪些运动. 但没过几天,我就懈怠了. 上个月,闺蜜给我发微信,坚持减肥2个月,瘦了12斤. 说实话,看到闺蜜减 ...
-
凭什么她40岁能如此开挂?作息时间曝光:自律的人生有多可怕?
凭什么她40岁能如此开挂?作息时间曝光:自律的人生有多可怕?