摆脱焦虑生活的7个良心建议 / 开普饭

为什么自己总是失败象掉進了很深的泥潭做什么事都没有兴趣做什么都会白费力气看什么都觉得有问题振作起来好好问自己这是一个深刻的教训二0二一年元月新疆

<小窗幽记>中有句话,大概意思是,忙碌时做的事情,当闲下来时要再仔细审查一番,做到自我检点:在行动中出现的想法,在清静的时候要重新思考一下再去做:青天白日中表现出来的节操和行为,通常都是独 ...

轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "投出的简历全部遭拒了." "又被老板锤了." "这两年创业真的很难,快撑不住了." 在熊的后台,每 ...

凡是成年人,没有几个人是不焦虑的. 有人焦虑前途,有人焦虑挣钱,有人焦虑孩子的教育,有人焦虑自己或亲人的健康--只要是个成熟的人,或多或少都有一些焦虑. 但无论是哪种焦虑,基本上都逃不开这几个规律:要 ...

无论多么精明的人,一旦进人投机市场,就难免被投机情绪控制,心情总是在金钱的得与失之间上下摇摆.尤其当行情出现对持有的仓位不利的走势时,心理压力就会慢慢增加,当初那种乐观期望的情绪,就会逐步转变为失望, ...

随着社会发展和进步,人们对于教育的重视可谓达到了空前高度.从娃娃抓起,不能让自己的孩子输在起跑线上--教育焦虑已经成为一个普遍关注的社会问题.孩子还没幼升小,家长们就已经开始深陷焦虑,恨不得把全世界都 ...

我们活在这个时代,太多的人脸上刻上了一种焦虑,路上行色匆匆,焦急的生存状态让身处时代洪流的人无法感知内心里的宁静.如果一个人只想着快点脱贫,只想早一刻致富,从而不惜策马扬鞭鼓动自己快一点,再快一点的话 ...

你好呀,这是深蓝. 不知你是否常常陷入强烈的自我怀疑与自我否定,大脑里各种思维反刍,不断质问自己: 为什么会干出这种傻事? 为什么没有更好地准备? 为什么任由时间悄悄溜走却无能为力? 感觉自己搞砸了那 ...

你有没有过,觉得自己做什么都无能为力的时刻? 比如: 在和父母的相处中,越长大,越不想和父母说心里话. 因为你觉得说了也没用,感觉永远得不到理解,只能"算了",回避或放弃沟通. 在 ...

摆脱焦虑生活的7个良心建议