Cell子刊特别提醒：过度运动，或影响血糖控制！| 热心肠日报 / 开普饭

盐吃得越少越健康吗?(综述) European Heart Journal--[22.673] ① 建议个体每天钠摄入量小于2.3g可能是不可行的,此目标对其它饮食因素的影响尚不确定,对降低心血管疾病 ...

今天是第1648期日报. 王军军+赵江潮+魏泓:全肠菌群移植或比粪菌移植更精准 Microbiome[IF:11.607] ① 将猪不同肠段的菌群移植给无菌小鼠,发现特定肠段的供体菌群及其功能,倾向于 ...

04 月 24 日的<热心肠日报>,我们解读了 9 篇文献,关注:心血管,IAP,动脉硬化,小檗碱,硝酸盐,食用油,婴儿肠道菌群,配方奶粉,饮食多样性,营养流行病学,睡眠. 更多样的饮食能 ...

Nature Reviews:一文+一图读懂膳食纤维与胃肠健康(综述) Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology--[29.848] ① 流行病学和 ...

微博里不少朋友有这样的体会:刚开始运动的时候,身体状态越来越好.练了一段时间之后,反而逐渐变差.无论是精力,还是脸色,都不如开始的时候了. 大部分情况下,是因为营养跟不上.但也有一些情况,是因为运动过 ...

[过度运动反而损害血糖控制]#健康新知# 微博里不少朋友有这样的体会:刚开始运动的时候,身体状态越来越好.练了一段时间之后,反而逐渐变差.无论是精力,还是脸色,都不如开始的时候了. 大部分情况下,是因 ...

Cell Reports [IF:8.109] Systemic Regulation of Host Energy and Oogenesis by Microbiome-Derived Mitoc ...

本文由崔祥编译,董小橙.江舜尧编辑,文章较长,建议电脑阅读. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道菌群在人体生理学中起了重要作用,其中有许多作用是由肠菌的代谢产物介导的,或者来源于环境或宿主分子的转化 ...

Nature Genetics [IF:27.603] Genome-wide association study in 8,956 German individuals identifies inf ...

全世界有数以亿计的男性,女性甚至是儿童饱受脱发困扰,遗传.衰老.分娩.癌症治疗.烧伤以及压力等都可能导致脱发. 在现代社会,随着工作.生活和学习压力的增大,焦虑等负面情绪折磨着我们的身体,你是否偶然发 ...

日常生活中,我们的皮肤和毛囊每天都会暴露在紫外线等环境之下,经历着损害.清除再更新生长的循环.每个人每天大约会流失5亿个细胞和100多根头发.毛囊是供毛发生长的鞘状结构,毛囊干细胞(HFSC)具有慢周 ...

今天是第1783期日报. 饮食模式如何影响肠道菌群 Gut[IF:19.819] ① 纳入4个队列中的1425名受试者(包括IBD患者.IBS患者及健康人),分析173种饮食因素与肠道菌群的关联:② ...

口腔炎症影响血糖控制 □主任医师杨堤林有一部分患了糖尿病的老年人,服用降血糖药物后,不能很好地控制血糖,甚至换用多种药物或严格控制饮食之后,血糖还是偏高.这究竟是为什么呢?新近的医学研究表明,口腔 ...

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