芒种后，少吃土豆南瓜，多吃这菜，便宜鲜美又营养，顺利过夏天 / 开普饭

食材牛心菜300克薄皮椒一个辅料海盐适量蒜瓣5个做法 1.牛心菜和薄皮椒切丝. 2.热锅上油,下牛心菜丝和辣椒丝. 3.加海盐翻炒. 4.加蒜泥,出锅前.整个菜2分钟就好. 食材冬瓜50 ...

建议:家里若是不差钱,少吃土豆南瓜,多吃这菜,应季而食最健康!一年四季当中最热的夏季已经到了,昼长夜短,炎热多雨,很多人可能之前都喜欢吃一些辛辣煎炸的食物,这个时候应当开始调整口味了,多吃些清淡营养又 ...

土豆南瓜这样吃真过瘾,不炒也不炖,坑里浇上蛋液,拿肉饼也不换土豆南瓜这样吃真过瘾,不炒也不炖,坑里浇上蛋液,拿肉饼也不换展开

打开凤凰新闻,查看更多高清图片那么,在夏季的时候,马齿苋最好吃的做法,就是将其做成凉拌的食材,吃起来酸辣开胃,而且不腻.因为在夏季的时候,凉菜跟天气是非常搭配的. 第一步,首先我们需要准备好马齿苋, ...

天气越来越冷了,现在去逛菜市场,会发现根茎类菜成了菜市场里的主角,萝卜.莲藕.红薯.山药.芋头--摆得到处都是. 应季的根茎菜味道鲜美.营养丰富,其实,除了上面的根茎菜外,还有一种刚刚上市的根茎菜很受 ...

导语:天冷了,少吃土豆多吃它,一次做好放冰箱,随吃随取,真省事! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是 ...

导语:冬天,我家常吃这菜,钙是冬瓜2倍,铁是南瓜4倍,炖汤鲜美又营养! 俗语说:"饭前先喝汤,胜过良药方."这句话说明了,喝汤对身体的好处.入冬以后,气温骤降,天气干燥,这个时候, ...

绵软的素鸡搭配爽脆的西蓝花,在口味上起到以素仿荤的效果,饱满的色泽让人口水直流.对于天天喊着减肥却管不住嘴的"吃货"来说,西蓝花是极好的选择,它不仅热量极低,而且还含有丰富的营养物 ...

今天小编要为大家分享这道美味特别适合现在的这个天气吆,寒冷的冬日来一碗它真的是特别幸福呀,你们想知道是什么吗,莫着急小编这就给大家介绍一下这道美味,它就是"牛肉豆腐羹"是不是一看这 ...

芒种后，少吃土豆南瓜，多吃这菜，便宜鲜美又营养，顺利过夏天