明星美容减肥的必备菜，脆嫩鲜美，营养丰富，夏天瘦身要多吃

相关推荐

• 这蔬菜被称为“蔬菜皇冠”，维生素比白菜高100倍，最好的血管清洁剂，老人要常吃！

  俗话说"百菜不如白菜",白菜的营养价值有目共睹,而且因为白菜的价格低廉,很多人家常菜都少不了白菜,但是今天兔兔说的这道菜比白菜维生素含量高100倍,是名副其实的"蔬菜皇冠 ...

• 此菜，是钟南山推荐的健康蔬菜，做成年夜菜，好吃好看，寓意吉祥

  钟南山院士去年在"广州美食节"上,向大家推荐了8种超级健康的食物,建议大家经常多吃一些,这些食物都是咱们平常都能吃到的普通食材,其中就有鲜嫩脆爽的西蓝花,它可是营养十分全面的蔬菜, ...

• 炒西蓝花，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩鲜美营养不流失

  西蓝花 美味食谱 家常菜 烹饪技巧 健康营养 炒西蓝花,切记不要焯水和直接炒,教你一招,脆嫩鲜美营养不流失 西蓝花这样做,营养不流失,脆嫩又鲜美,看完你也试试!

• 下饭必备菜，蘑菇加鸡蛋，好吃好看营养美味，天天吃都不腻

  下饭必备菜,蘑菇加鸡蛋,好吃好看营养美味,天天吃都不腻

• 炒菜花别直接焯水！教你1招口感脆嫩又入味，炒一盘都不够吃 | 暖粉点餐

  暖粉点餐 暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 上周四有暖粉留 ...

• 天热了，用这个方法腌黄瓜，脆嫩爽口，一次腌10斤不够吃

  导语:天热了,用这个方法腌黄瓜,脆嫩爽口,一次腌10斤不够吃 天气越来越热了,虽然时不时地下点小雨,但还是热得难受,弄得人没什么胃口,看到肉都觉得不香,往往这个时候,我都会做点腌黄瓜,每次没什么食欲时 ...

• 西葫芦这样做，脆嫩好吃又下饭，不用放肉吃起来也香，做法超简单

  Show More

• 减肥女人必选的20种瘦身食物 一月吃出苗条身材（中）

  前几期发了女神们减肥的最佳20种食物后,很多姐妹问,还有没有更好的减肥食物,这样瘦的更快,选择余地大了,就能更加快乐的减肥了.哈哈,今晚豆豆营养师给大家再分享更加厉害的20种减肥食物,记得收藏,要不后 ...

• 这种菜堪称蔬菜之王，营养健康脆嫩鲜美，老少皆宜不吃肉也要吃它

  这种菜堪称蔬菜之王，营养健康脆嫩鲜美，老少皆宜不吃肉也要吃它

• 炒豆角时，切记别直接炒和焯水了，教你一招，脆嫩入味营养不流失

  炒豆角时，切记别直接炒和焯水了，教你一招，脆嫩入味营养不流失

• 牛百叶这样做，不用涮，不用炒，香辣爽口，脆嫩弹牙，适合夏天

  牛百叶的做法很多,可以清蒸.爆炒.涮锅,还可以生卤--但我最爱的,还是凉拌,因为这样会最大限度地保持牛百叶最原始的清爽口感,吃到最鲜嫩的牛百叶.要想做出最鲜嫩的牛百叶,其实一点也不难.只需一招,在汆水 ...