此菜，是钟南山推荐的健康蔬菜，做成年夜菜，好吃好看，寓意吉祥 / 开普饭

点击蓝字关注我们最近一段时间,为了避免不必要的麻烦,大家都自觉减少户外活动,尽量呆在家里. 专家建议要多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,要吃饱,不要节食:饮食上需要多样化,营养均衡才能提高免疫力~ 小编觉 ...

用西蓝花做一道菜,寓意好的"发财树",意味着鼠牛年财源广进!年夜饭不仅要好吃,还要好看,寓意好才是真的好.年夜菜中荤菜居多,太多荤菜的结果就是吃不下去,看着眼馋.今天教个大家一个简 ...

好看的菜品总能勾起人的食欲,这道金针菇培根卷不但好看而且好吃,咸香筋道的培根包裹着柔韧爽滑的金针菇,再搭配脆嫩爽口的西蓝花,中西餐经典食材碰撞,入口便彻底征服你的味蕾.除此之外,多吃金针菇还能补充脑力 ...

生活中的健康食疗,其实最高性价比的养生方式,蔬菜中的"超级明星"是十字花科类种,因其开花花瓣是十字型,所以称为"十字花科". 十字花科蔬菜都有哪些呢?十字花科蔬 ...

营养丰富寓意好,家有高考生,一定要记得做一做.

宝宝辅食的首选,我们一定都会想到鸡蛋.没错,鸡蛋的营养全面而且好吸收易消化,很适合用来当做宝宝的辅食.今天就给大家分享一道选自<健康宝宝餐>一书中的蔬菜蒸蛋,这道蔬菜蒸蛋比起单独吃蛋羹,不 ...

2021年夜饭,这6道吉祥菜别忘吃,荤素搭配寓意好,看着就有食欲! [清蒸鲈鱼]寓意:"年年有余". 准备食材:鲈鱼.葱.姜.料酒.盐.蒸鱼豉油.食用油. 具体做法: 1.将鲈鱼处 ...

西蓝花,是钟南山推荐的健康蔬菜,最忌直接焯水,这样做营养不流失蔬菜是我们一日三餐必不可少的食物,蔬菜热量低,富含各种维生素以及微量元素,补充身体所需营养,84岁的钟南山院士就极力推崇大家多吃蔬菜,尤 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

菠菜好吃的家常做法,掌握这个小窍门,比饭店大厨做的还好吃

[食疗指南] 钟南山推荐十大健康食物钟南山院士虽然已经有84岁高龄了,可是不管在精神还是体能方面,都比同龄人好很多,主要是他在饮食方面做到自律,而且对于饮食方面,也很有讲究. 在广州亚洲美食节的&q ...

慢性疾病不仅种类繁多.易感人群较广.对患者身心的影响也较我们想象中的深远.2018年10月24日,钟南山院士首次以慢性疾病患者情绪调节为题,为公众科普相关知识.此次"院士大讲堂"活 ...

我们人的年龄一旦过了60岁以后,就到了一个非常重要的时期,因为这时候,人的身体已经步入衰老阶段,身体的免疫力和抵抗力都会明显地下降,所以一定要在这个时候做到健康养生,去预防各种老年疾病的发生,很多比较 ...

大家熟悉的中国工程院院士钟南山今年已经84岁了,仍以良好的健康状态奋战在抗击疫情一线,连续多日为工作忙碌,却依旧身体健硕,这背后和他的健康饮食息息相关. 01 早餐吃好,食不过饱两个橙子.一个鸡蛋. ...

此菜，是钟南山推荐的健康蔬菜，做成年夜菜，好吃好看，寓意吉祥