钟南山院士：健康的一半是心理健康 / 开普饭

虽然理论上来说,人类的自然寿命能达到120岁,然而现实生活中却很少有人真的能活到120岁,目前已知被证实的人类最长寿命的人是116岁(少部分所谓的120~130岁老人并没有得到权威机构的证实). 然而 ...

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们要过幸福的日子,用自己喜欢的样子. 白老师语丝1095:钟南山的健康养生秘诀钟南山院士是"共和国勋章"的获得者.今年84岁的他,昂首阔步走在红 ...

疾病的一半是心理疾病 "我非常相信一句话:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病."--著名呼吸病专家.中国工程院院士钟南山心理不健康的危害大▼ 丹麦一项从2000年开始,历 ...

很多人都很佩服钟南山院士,顶着84岁高龄仍然健康壮硕.精神饱满,但很少人去细细想过这个问题:支架15年,80多岁的钟老为何依然精神矍铄,身体强健? 钟老在一档访谈节目中已经告诉了我们答案.他说:午觉是 ...

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

今天要用一种非常健康,非常营养的食材跟大家分享一道美食,这个食材就是西兰花,这道美食就是西兰花面.很多人都吃过用西兰花做出来的各种美食,比如说西兰花炒肉或者是凉拌西兰花等等,但很少有人吃过西兰花面.这 ...

大家好,大蒜是我们日常生活中,一种常见的食材.大蒜它有着很好的提香增味作用,在做很多肉类美食的时候,我们都会往里面加入一些大蒜去提味,有一句话是这样说的,吃肉不吃蒜,香味少一半. 大蒜除了可以当做调味 ...

钟南山院士说:健康是需要投资的,这就如你买辆新汽车,一定是细心呵护钟南山院士说:健康是需要投资的,这就如你买辆新汽车,一定是细心呵护,关怀备至,稍有损伤,心痛无比,还要每天擦,每周打蜡,每5000公 ...

大蒜是咱们平常生活中特别常见的调味料,在做很多美食的时候加上大蒜会增加这道美食的香味,使之吃起来更美味.其实大蒜除了作为调味料之外还可以做成非常美味,非常下酒的美食.就比如说今天跟大家分享的这道大蒜新 ...

什么是杂粮? 杂粮通常是指水稻.小麦.玉米.大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物.主要有:高粱.谷子.荞麦(甜菜.苦荞).燕麦(莜麦).大麦.糜子.黍子.薏仁.绿豆.小豆(红小豆.赤豆).蚕豆.豌豆.豇豆 ...

钟南山院士：健康的一半是心理健康