这蔬菜被称为“蔬菜皇冠”，维生素比白菜高100倍，最好的血管清洁剂，老人要常吃！ / 开普饭

夏天容易口腔溃疡?补充B2是关键,这8种蔬菜里都含有B2的成分.夏天天气炎热,很多人容易口腔溃疡,而且老是不容易好起来,很多人以为上火了,其实是身体里缺乏维生素B2的缘故.维生素B2不仅在肉类蔬菜常见 ...

大医教你吃 1034篇原创内容 Official Account 近年来,西蓝花的人气一路走高,从默默无闻到成为中国人的餐桌新宠,和它"健康蔬菜"的人设密不可分.那你知道,常吃西蓝 ...

青少年如今正是生长发育的关键时期,这时候父母就起着非常重要的作用了,在这个时期要十分注意孩子的饮食.有的家长为了能让孩子的身高更加完美,会尤其注重钙的补充,比如喝牛奶.吃鸡蛋等等,这些都是含钙量比较高 ...

--用心做原创素食好汉歌(唢呐版) 纯音乐又大又粉的芋头,含有醣类.膳食纤维.维生素B群.钾.钙.锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多.除了焖和煮的方法,做成煎饼更香. 一块块芋头丝饼煎的外酥里嫩,胡 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2560篇原创内容公众号古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类 ...

它被称为"仙人余粮",上养肺,中养脾,下养肾,常吃利全身北京青年报官网 2021-06-30 古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期, ...

跟朋友聊天,发现妈妈们头疼的事真不少啊,春天到了,妈妈们最发愁的就是娃娃不喜欢喝水,所以时不时就会便秘,我曾经碰到一个孩子,每周才上一次大厕所,每次上厕所真的是全家出动,非要用开塞露才能解决!我看着都 ...

天热多吃这馅的饺子,维生素是白菜的20倍,钙是鸡蛋的10倍,真香

芋头是一种碱性的食物,不仅可以调节人体内的酸碱平衡,芋头还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力. 今天分享一道香煎芋丝饼,外酥里嫩,风味独特,还能改善肠道.太香太好吃了, ...

唯一含维生素D的蔬菜,被称为菌中的"金枝玉叶",常吃体格健壮,老人小孩尤其别错过!大家好,我是蕾宝的烟味生活. 五一假期差不多接近尾声了,今年难得的没有出门,而是选择在家静静地待着 ...

导读:酷似山药,我国大量种植少人吃,常年出口日本被称为"蔬菜之王" 现在很多人都非常关注健康,也知道食补的作用.在生活中也时常会购买一些对身体很滋补的食材来煲汤,像山药.五指毛桃. ...

这蔬菜被称为“蔬菜皇冠”，维生素比白菜高100倍，最好的血管清洁剂，老人要常吃！