失眠的“天敌”被发现，3块钱一斤，常吃睡得香，一觉无梦到天亮 / 开普饭

老话说得好:荷莲一身宝,秋藕最补人!莲藕通常都是在秋天成熟的,再加上莲藕的营养丰富,尤其是莲藕是秋季润燥的首选食材.所以,秋季是吃莲藕的最佳时节! 很多朋友都知道一些买莲藕时的技巧,比如:不能挑选表皮 ...

立秋过后,可以说正是新鲜莲藕上市的季节,所民间在此时就流传有这样的一句俗话"新采嫩藕胜太医",特别是对于女性朋友来说,秋天的莲藕是最补身体的,可以补养脾胃.在鲜藕中还含有丰富的钙铁 ...

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每天都要瘦一点关注2020-12-09 16:21大图模式失眠的"天敌"被发现,2元煮一大碗,常吃睡得香,一觉到大天亮.睡眠是让大脑休息的重要环节姐,如果睡不好会对一天的精神状态都 ...

国庆节前夕,在河南洛宁一家老饭店里,今年50岁的店老板卫献平正在做蒸肉,洛宁蒸肉是当地的一道特色美食,卫师傅家从九十年代就开始经营这道小吃,由于用料考究.做法精细,每天慕名来吃蒸肉的人络绎不绝,其中不 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

_ 点击蓝字关注我们 _ 每逢春节胖三斤,春节期间宅在家里吃吃喝喝.追剧睡觉,身体有没有像只球一样胖起来呢? 最近后台就有很多的留言说,想看看瘦身的美食,并且不想"吃草",在这个万 ...

冬天,用这菜包饺子,比白菜韭菜都要香,4块钱一把,常吃脾胃好在众多面食中就数饺子最好吃了,在我们北方,平时就很喜欢吃饺子,现在进入了冬季,每家每户吃饺子的次数就又增多了.这不有一位叔叔婶婶来我们家里 ...

当代的人经常会出现失眠的现象,尤其是上班族和学生,因为精神压力太大,所以经常导致失眠,这种症状经常见到,而且总是睡梦中惊醒.小编告诉你有这样一种食物可以帮助你改善睡眠,保证一觉睡到天亮,在农村有很多, ...

2020-11-19 08:26大图模式现在,在学生期的学习压力大容易失眠,成年了生活压力大容易失眠,老了身体不好更容易失眠.综上来说,失眠是困扰我们的一个大问题.小编今天来给大家介绍的对于很多人来说 ...

现在越来越多的人有失眠症状,经常在床上辗转反侧睡不着,导致第二天精神不振.失眠者最怕这盘天然安眠药,每隔三到五次服用,并一直睡到天亮!那是红枣百合蒸蒸南瓜.百合含有秋水仙碱.维生素等营养成分,不仅具有 ...

它被食品卫生组织认定为"宝贵的天然保健食品".不仅味道鲜美,还可以帮助减肥健身.治病抗癌.它就是魔芋! 魔芋,又叫蒟蒻[jǔruò],它特点就是低热量.高纤维.无胆固醇.每百克魔芋 ...

失眠的“天敌”被发现，3块钱一斤，常吃睡得香，一觉无梦到天亮