今天龙抬头：一个动作通阳气防百病，让你一年无忧，鸿运当头！ / 开普饭

在我国民间有着不少有趣的谚语,这里面包含着劳动人民的智慧和经验,有些虽然随着时代的发展有其局限性,但有些沿袭至今还有着借鉴意义.其中"春梳头,一年通"就是种很好的养生方法. 人们早 ...

作者:衣晓峰施博韬对大众来说,梳头是件再稀松平常不过的事了,比如晨起打理形象时,免不了对着镜子梳梳头:关注养生的朋友还会用梳子给头皮按按摩.你知道梳头的正确方式吗?梳子选择什么材质为好呢?每次梳理 ...

现在很流行扶阳,其实扶阳不一定要喝四逆汤,也不一定要灸关元穴,只要找到关键处,往往一个简单的动作即有大效果.肾气虚弱.肾阳不足之人都喜欢吃补肾的药,其实,经常习练这个动作,就可以补助肾气,以促进肾气的 ...

现代人的饮食太过精细化,而膳食纤维摄入不足.特别是很多老年人,常常有易疲劳,提不起精神的情况,以为是疾病的症状,其实往往是电解质紊乱,这时,日常饮食中补充适量的粗粮五谷,就能极大地缓解症状. 米饭里加 ...

你的毛病是哪条经不通造成的? 脾经不通:呕吐,胃脘疼痛.腹胀.易嗳气,全身没力气.湿重脚肿便溏:糖尿病. 肺经不通:肺部胀满.气喘.咳嗽.喉咙疼痛,甚至胸部烦闷.视觉模糊. 胃经不通:咽喉痛,胃痛,怕 ...

经络不通百病生.当下现代人,大半都有经络不通的毛病.究其原因,主要有这么几个: 第一,食用过多含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络: 第二,吃太多冰.吹太多空调,造成湿气寒邪入侵: 第 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号 "为什么要做肩颈刮痧?" ■人的衰老从肩颈开始. ■肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键. ■万病之源源于血百病之由由于气. ■中医上讲: ...

阳气二字经常听到,究竟是什么呢? 其实就是一种能量,让人感觉温暖,使气血充足,抵抗力强,精神旺,不容易生病,所以中医上也有阳气不足百病生的说法. 阳气的对立面是阴气,它们是一家人,虽然所处的位置相对, ...

今天龙抬头：一个动作通阳气防百病，让你一年无忧，鸿运当头！