如何改变习惯？ / 开普饭

一旦你相信你不够好,你就会设限于让自己不好也许,你未曾意识到,你一直没有真正关注自己. 人们不断重复着自己的习惯行为,并默认于此.甚至也默认于自己所想见的,即是真实,一切本来应当如此.我们的头脑,自 ...

发布时间:2020-11-01 当我对这篇文章反复检查修改,担心写得不够好而迟迟不敢按下发布键时,我知道,自己又陷入了完美主义的陷阱中. 与男性不同,身为女性,我们很多人也许从小就被教育:要温柔文静, ...

一个人不能轻松赚钱,很多时候不是自身能力问题,而是心理问题因为大部分人总觉得自己拥有的都狗屁不是不值钱,因为他们总是站到自己的角度思考,而没有知道别人的角度去思考信息不对称的价值,所以他们总走不出第 ...

大学生活的开始,意味着与高中生活的离别. 部分同学会有一种别扭的情绪,尤其是考差了的同学,他们会觉得自己低人一等,在优秀的同学面前觉得自己一无是处. 在日后的生活中,"高考没考好" ...

马克吐温曾说:"我这一生不曾工作过,我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏." 潜意识的能力就是如此的强大. 只是,只有极少数人,能够利用好潜意识,让潜意识为自己所 ...

发布时间:2020-10-29 朋友实习三个多月了,近日经常听到她说:"好累呀,今天又是不想上班的一天."朋友一改最初下临床的斗志昂扬状态,每天开始只是为了上班而上班,且开始逃避 ...

近日,湖南张家界景区发生一件令人汗颜的事,一群参加旅游的大爷大妈,在一棵树下被人质问:"你们是哪里人呀?多大岁数了?强盗吗?"他们哑口无言,一个个灰溜溜地走开了. 按道理说,这群大 ...

做价值的传播者,一路同行,一起成长适用软件:通达信公式说明:包含未来函数,不加密,副图公式指标公式描述 {大盘个股----改变习惯,用水平K线看大盘与个股} ZFL:=100*(L/REF(C, ...

我读<易经>,悟到一些规律: 人的一生,起起落落,时而顺利,时而受困,都是正常现象,没有必要把困难和压力看得太重. 人处在困境时,不要焦虑,只要改变你的固定习惯,就会迎来转机. 打开凤凰新 ...

你的世界在你的心里,你是富有还是贫穷在乎你的内心世界,更反映在你的外在习惯.每天花2小时追剧,还是花30分读书,既是一个人的选择,同时也是一个人的活法.想要让自己的内心富足,就要养成富有的习惯. 托马 ...

"习惯就是习惯,任何人都无法把它一下扔到窗外,只有耐心才能把它一步一步从楼上哄诱下来."-- 马克·吐温</p> 在过去的两年半时间里,对于如何改变习惯,我学到了很多东 ...

阿灿是3月2日那天加入5分钟执行力社群的.截止到今天,刚好18天,不到三个星期!在这之前,他停了好长一段时间没有写文案,和大部分人一样, 刚过完年,公司没有什么太大的事,自己每天碌碌无为,也没有目标, ...

习惯从哪里来?无非就是某件事我们做多了,想多了,以致成为自然.比如,我们习惯于每天见到哪些人,习惯于每天做些什么,习惯于每天吃些什么.一旦这种习惯固定下来,就会逐步发展为某种生命模式,成为我们的性格. ...

改变习惯就像下国际象棋. 在一盘棋里,有"初段"."中段"和"结尾段"三个阶段.在改变习惯的过程中也一样. 很多人在改变一个习惯的时候,想要 ...

今天想给大家分享的是习惯改变会促进孩子的学习,对于孩子来说,习惯就是在长时间里逐渐养成的.一时不容易改变的行为倾向,是一种定型性的行为,是经过反复练习而形成的语言.思维.行为等生活方式. 有人说习惯是 ...

如何改变习惯？