价值感流失、不停地自责：是“反刍思维”在折磨你！ / 开普饭

前言: 网上有一个被讨论得很火的话题:为什么当代人那么不开心? 不开心,已经是当代人的一个标签了,看看每一个在路上奔走的人,大家脸上都布满疲惫,很不开心的而样子.我想这可能跟大家的生活压力比较大有关系 ...

我们的大脑里有两套程序,一套混乱繁杂的潜意识的思绪,装满了零碎的想法和情绪.而另一套严谨有序的是有意识的思维,能帮助我们理性的去思考问题.家长应该有意识的培养孩子树立正确的思维模式,不要被一些不理智的 ...

避免情绪化决策作者: 汉斯．罗斯林,1948年出生于瑞典乌普萨拉."开启民智"基金会创始人,<时代>杂志"100位有影响力人物"之一.曾先后担任世 ...

目前在职场上最不开心的一群人,就是二十几岁年轻人.为什么?我想原因出在,掌管经营大权的主管阶层是不同世代.二十世纪后期的父母看了一大堆「如何养出快乐有自信.有社交技巧.情绪稳定又肯求知上进的子女」这类 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 互联网上有个词叫"信息茧房",它指的是,人们关注的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导.换句话来说,这也叫做"我们看到 ...

第一章一分为二可以回答的问题: 1,我们在生活中存在哪些一分为二的错误观念? 2,如何防范一分为二的错误本能? 3,如何理解非黑即白之间的灰度? 分享及答问音频: 主分享文字版: <事实: ...

今天有空,静下心来读了一本书,让我更加清晰认识到自身的不少缺点, 这本书让我明白,这个世界上很多事情不要轻易的去做判断, 很多人都是很喜欢简单化的去判断很多事情,完全不是用数据和事实去思考问题, 这本 ...

哟吼,大家好,我是月更的毛毛酱. 又是吃瓜的一天,害得大家都忽略了,今天还是4月23日,国际读书日. 我与棉花妈妈在中午12:30呢,在简七范儿的直播间为大家带来了<不焦虑的方法--世界没你想得 ...

不管公司规模有多大,制订的计划要反映出员工的建设性方案,让每一个人都有参与感,这至关重要. --稻盛和夫第一,在小微企业中,怎样构建体系,才使每一位员工通过企业.通过工作感觉到有价值和充实,并形成这 ...

学习无动力.真实世界无兴趣.社交无能力.生命无价值感:青少年遭遇"四无"心理风暴半月谈记者蒋芳郑天虹刘璐璐社会稳定.物质丰裕.父母关爱,心理问题发病率.自残与自杀比例却连 ...

如今,汽车已经成为人们生活中不可或缺的一部分:然而,汽车作为一种商品,却有"等级"之分,不同级别的车型,区别绝不仅仅是车的售价和车型大小,也不仅仅是动力和配置的升级,而是涉及各种细 ...

"直升机父母"的密集型教育带来的问题: 一个国家里如果收入水平差异比较大,也就是上过好大学的比没上过大学的收入差异很大,那么家长对教育就会越焦虑,投入的资源就越多,就会像直升机一样 ...

通过情感类词汇建立"情感引导" 大部分孩子一开始学会的语言都是名词(如汽车,书本),而情感引导方法要求我们在孩子刚刚学会说话的时候学会大量情感类词汇,如伤心,委屈,后悔等等. (1 ...

(1)独立完整的自尊体系如果缺乏独立完整的自尊体系,会觉得所有事情都是被人逼迫做的,自己没有选择空间. 当一个人具备独立完整的自尊体系,他的行为(或情绪)就不容易被他人的行为(或情绪)所决定,否则别 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师黄丽我记得以前看一本书,里面有句话让我印象特别深刻.居里夫人说,在男权社会里,女人的价值主要是性价值和生育价值. 后来,又看了一些书,包括认识一些男性,我觉得很 ...

社会稳定.物质丰裕.父母关爱,心理问题发病率.自残与自杀比例却连年增长.这代孩子怎么了? 半月谈记者与清华大学社会科学学院.中科院心理研究所.北京师范大学心理健康与教育研究所.南方医科大学等科研机构合 ...

价值感流失、不停地自责：是“反刍思维”在折磨你！