蛋白粉不要想吃就吃！ / 开普饭

真正的运动能力不在于变得更强壮或更快--而在于长寿.有些会发光并很快消失,而另一些则可以持续数年.这不是关于你在巅峰时期有多好,而是关于你能在巅峰时期保持多久. 许多职业运动员发现,不含乳制品的饮食是 ...

蛋白粉吃多了会对肾有伤害吗 2019-12-17 李凤仙副主任医师康复科云南省曲靖市第五人民医院相信大家都知道蛋白质对于身体的好处,蛋白质在体内可以起到有效的促进体质和增强耐力的作用,所以很多人也 ...

咱们肾病朋友经常检查生化,它囊括了肾功能.肝功能.电解质等检验项目. 生化单上有一项指标非常重要,是预测肾病最终结局最有力的指标之一,可惜,大多数肾友都不关注它,甚至都不认识它. 这项指标就是--血浆 ...

盲目地补充蛋白粉的做法不可取~~ 经常健身的人,都知道一句话,叫"三分练,七分吃". 什么意思呢?其实就是说,想要健身练出好身材,不仅需要日常训练,还需要从吃上下功夫.那要吃什 ...

高尿酸并不是痛风,只要用对方法进行控制,痛风就能远离你!松原市中医院治未病科赵东奇据统计显示:目前我国高尿酸患者已高达1.2亿,并且人数还在不断上涨.当尿酸持续上涨,得不到控制时,一旦爆发痛风,就是 ...

原本想让你吃醋, 你却请我吃喜糖, 那是我吃过的最苦的糖. 1 其实我一直以为,你也有点喜欢我. 很久不见你的动态,直到你朋友圈放出结婚照我才发现:你彻头彻尾就不喜欢我. 我让你看着我和别的男生在一起 ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

在日常生活当中,人们根本没办法抵挡美食的诱惑,所以在吃饭的时候经常会对不起自己的胃.而且在吃完饭以后,自己还会感到反悔,会怪自己没有管住嘴.在平时生活中,我们的胃部承受了很多承受不了的痛苦.在中国13 ...

本内容来源于@什么值得买SMZDM.COM|作者:爱叨叨的小南自从去年双12购入了kindle paperwhite4之后,的确是为我枯燥的周末上课通勤增加了很多乐趣(其实看一会儿就困了 ,传说中的 ...

曾几何时,糖尿病是吃糖引起的说法,甚嚣尘上,很多人为了不得病,几乎不让自己的生活中出现糖的"身影".这样科学吗?大家都知道,糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病,但引发糖尿病 ...

辣椒在咱们平常的时候是一种特别常见的食材,辣椒的做法是非常多的,可以做成辣椒酱,可以炒辣椒,也可以凉拌着吃.今天跟大家分享一个辣椒腌制的方法,腌辣椒.这道腌辣椒做法是特别简单的,而且这样做出来的辣椒放 ...

随着生活条件的越来越好,男人们也就更希望自己能够长寿,那么男人长寿的好习惯是什么呢?我们都知道长寿和健康饮食是分不开的,那么男人想要长寿又该有着怎样的饮食习惯呢?不要着急,接下来一起和小编去文章中看看 ...

蛋白粉不要想吃就吃！