一个动作10分钟=熟睡7小时，一定要学会了！

相关推荐

• 东方医道十大养生精萃之三 强壮静坐养生法

  东方医道十大养生精萃之三: 强壮静坐养生法 强壮静坐法是根据古代释.儒.道各家的养成修炼方法进行整理,取其精华,去其糟粕综合而成,也是传统内丹术的筑基法.该养生法具有养气壮力.培肾固本.健体强身.增强 ...

• 【郭沫若与桑枝酒】1959年，郭沫若身患...

  [郭沫若与桑枝酒]1959年,郭沫若身患右侧肢体活动不便,影响日常工作.有人向他介绍,可请中国中医研究所特约研究员,著名医学家郑卓人老先生医治.郭老知道郑老曾著有<灵枢经白话解>,医术高明 ...

• 一个动作10分钟=熟睡7小时？一定要学会了

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

• 一个动作10分钟=熟睡7小时？太极人一定要学会了

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

• ★一个动作10分钟=熟睡7小时，一定要学会了！

  仅供参考,祝您健康! 我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如 ...

• 一个动作10分钟=熟睡7小时？文坛巨匠的长寿秘诀竟是它

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

• ▶一个动作10分钟=熟睡7小时？一定要学会了

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

• 一个动作十分钟=熟睡七小时？一定要学会了！

    研究发现,人在"静养"的状态下,神经紧张度放松,呼吸.心率.血压.体温均相应降低.这种低代谢的积累反应,自然使生命相对延长.所以说,"静养"是一种精神上的& ...

• 静坐 这个动作10分钟=熟睡7小时？一定要学会了

  妙手杏林 今天 我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地 ...

• 这个动作10分钟=熟睡7小时？一定要学会了

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

• 一个动作10分钟相当于熟睡几小时？87岁文坛巨匠长寿秘诀！

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...