富含sod的食物有哪些? / 开普饭

"免疫力"是大家耳熟能详的词语了,从刚出生的婴幼儿到年迈的老年人,都在强调"提高免疫力",免疫力是世界上最好的医生,是身体永葆健康的基础,它的重要性不言而喻.那 ...

春天来了,草木绿了.仲春时节,很多地方的人都有采野菜.吃青团.用青汁蒸饭做粑等习俗,换着各种花样,把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物,端上自己的餐桌.这美丽的绿色,来自于植物的叶子,来自于叶子中的叶绿 ...

失眠多梦是现代人的通病,睡不好就会第二天出现头晕乏力,影响正常的工作,严重的就会出现更大的不利因素,如果你总是出现不易入睡.睡不踏实,那么睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物如蜂蜜全麦吐司或水果,它既有 ...

作者: meilin 位于: 保健食品自由基是一种不断攻击人体器官和组织的不稳定氧化分子.身体通过自然产生的超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化剂抵御它的负面影响.然而,某些因素(如吸烟,污染,药物,紫 ...

我们知道肠道会影响身体各个部位的健康,从消化系统到免疫.皮肤.大脑.激素.情绪等.当你的肠道健康受到损害时,你可能会面临着一系列健康问题,而在肠道中益生菌和益生元起着非常重要的作用,能够帮助支持你的肠 ...

人体中大约有60%镁存在于骨骼中,其余的则存在于肌肉,软组织和包括血液在内的液体中.细胞的生长发展都有镁的参与.镁可以帮助细胞从氨基酸中产生新的蛋白质,帮助细胞创建和修复DNA和RNA,对细胞的生长发 ...

叶酸的作用

这么理解:不是因为吃多了富含嘌呤的食物才导致痛风,是因为本身已经患了痛风才需要回避高嘌呤食物.因为痛风本质是代谢紊乱,常规食物所贡献的嘌呤只占约20%,痛风不能全让食物背锅(但放纵会更惨):想想你 @ ...

随着人们生活水平的提高,人们对于各种水果的选择性也越来越强烈了,在不同的季节吃不一样的水果,尝试不同季节下的不同口味.更为主要的是对于水果的营养也要求十分的高了,人们都需要一些维生素含量高的,微量元素 ...

咱们消化不良或者便秘的时候,医生经常会叮嘱多吃点膳食纤维,而在很多社平台自媒体账号上的达人都将膳食纤维比喻为.减脂刮油神器.懒人福音什么的.对于一般人来说我们并不关心膳食纤维的构成和生物特征.我们最关 ...

富含sod的食物有哪些?