跳舞要注意的地方

跳舞要注意的地方:首先要保持框架，姿态优美大方，身体垂直，不卑不亢。移动的时候保持姿态不变形，注意反身体动作，及位置。还有下降利用自己身体的自重产生动力，上升利用腰胯的前后左右摆动产生倾斜。利用单边的提拉产生转动。两个人不管怎么运动都应该建立在整体平衡的基础之上来完成每一个动作。最后要注意两个人的信息来源就是音乐。—所谓滚动，是指人体重心集中点在脚底位置的移动（转换）过程，无论脚尖滚向脚跟，还是脚跟滚向脚尖，都应流畅和平稳，且不得只用脚掌；这种滚动的意识还应有膝关节柔韧性配合，呈现一种只见人体流动不见重心交替的状态；这种滚动带来的自然起伏，与人为的原地颠簸不可同日而语。

好的男士只给女士三样东西：那就是信号，时间和空间。一个好的男士首先他不会用他的手、他的嘴去告诉女士，你要怎么怎么样去做，跳什么步子，要有充足的时间给女士，女士在接收男士的的信号以后，所有的动作都要自己去完成，不要让男士替你去做。其次，就是空间，空间是非常重要的，男士要让女士做的很好的话，一定要给她一个很好的信号、信息。然后呢就是给她一个很大的移动空间，向前或者向后的时候。你这个信号有了以后，如果让她有一个移动的空间，她才能感受跟随你的信号很自然的进入到你的空间里头，跟随你去做所有的动作。有一个很明显的指令，我们的中腰有一个很明显的往后卷的动作，当我的大腿向后打开的同时，我们的中腰就会向后摆荡，摆荡的同时，感觉就是把女士往里卷，吸进来，慢的华尔兹和狐步舞里面，往往结束的时候很多的男士，走的太快，放下的也太快，女士都没有把自己这个上半身的这个优美的线条完全展示你就要走，很匆忙的就跟你走，这就是男士没有给女士一个很好的表现时间.一个好的男士不是表现自己有多么的好，多么的强，多么的厉害，好的男士的标准，就是让你的舞伴在你的手里头，在音乐里头，表现的更加的完美，更漂亮，这才是摩登舞好的男人。

很多舞伴都会陷入-和谐-顺利-切磋-不顺-争论-断续-抑郁-停止的练舞怪圈，究其原因，还是本末倒置的缘故。大多数舞伴都是因为彼此有好感才在一起跳舞习舞的，但是一旦共舞后，往往就会急于求成，幻想一天就变为和谐的共舞并成为高手，可能吗？于是上述怪圈自然产生了。因此，要打破这个怪圈，就必须首先维持和谐愉快的共舞氛围，舞伴就要认识共舞的目的是什么？无非是娱乐、强身、健美对吧？有人说摩登舞是绅士的舞蹈，所以要有绅士风度。绅士在女人面前是如何表现的？尊敬、爱戴与共享。男女之间没有尊卑之分的，在绅士的嘴里：永远没有“妇道人家”这四个字！