太极拳掌握四大功法要领，看完震惊万分 / 开普饭

川久林:靖雯老师,题外之话,也有题内之言,别见怪,权当聊天.[抱拳] 我:您看得非常全面,准确.如果您允许,我想把你的这篇文章发表出来. 川久林:[抱拳]谢谢靖雯老师.这是今天拜读你的文章<古拳 ...

学习太极拳,基本上都是从学习"拳架"开始,跟随老师的指导,一招一式的模仿.练习.掌握,这个过程称之为"领架".拳架虽然一开始只是学了一个外形,但这个外形恰如容器 ...

摆脱凡俗.修身养性的办法很多,如博览群书.文体活动.养花种草等,我们可以结合自身条件作出选择:一是根据个人的兴趣和爱好:二是根据个人的身体条件,适合某种项目:三是主观努力去培养锻炼的兴趣,以积极的态度 ...

艾灸又称为艾灸疗法,是用艾叶制成的材料产生艾热,刺激体表穴位,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,达到治疗疾病.防病保健.养生美容的功效.银针.艾灸和中药,并列为中医的三大法宝. 艾灸在中国已 ...

医养秘诀公众号拔火罐后身上留的罐印代表了什么? 那你知道拔火罐后在你身体上留的罐印都代表了什么? 紫黑色--供血不足.有积寒紫色并伴有黑斑--气血不畅通紫点并有深浅不一的块状--风湿鲜红而颜 ...

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几点吃早饭更好?睡回笼觉到底好不好?四大疑问,看完就不纠结了北青网 2021/02/13 16:40 早上起床后,新的一天就开始了,各种选择也来了--没睡好的,考虑要不要等会再补个觉:肚子饿的,思考 ...

世界营养学权威柯林·坎贝尔博士:被誉为"世界营养学界的爱因斯坦".美国康奈尔大学终身教授.曾任美国食物与药物管理局中一个科学家委员会的主席.美国营养科学学会会员.美国癌症研究所高级 ...

先看个图: 越南帅气男模阮晋勇在 facebook 贴了一张照片,旁边拼了一个长得十分抱歉的"自己",然后说回头看自己整容前的照片也是要哭了,从黑酱油变成又白又帅,是经历了10次以 ...

太极拳掌握四大功法要领，看完震惊万分