宝宝多大可以吃油炸食品？春节油炸小零食，有没有推荐？
今天已经大年二十九啦，不知道你家的年夜饭准备的怎么样了？其实每年过了二十三，大家就会更忙起来，因为新年眨眼就到了啊。
在除夕以前，家家必须把春联贴好，必须大扫除一次，名曰扫房。必须把肉、鸡、鱼、青菜、年糕什么的都预备充足，至少足够吃用一个星期的——按老习惯，铺户多数关五天门，到正月初六才开张。假若不预备下几天的吃食，临时不容易补充。
今年虽然倡导就地过年，但是年味一定不能少，如果有一种手法可以代表过年，那一定是油炸。每年只要听到油炸的声音，就知道一定离过年不远了。飘香的味道可以从自家飘满整个楼层，可能这才是年的味道吧。
年味有，但是依旧要注意健康，有孩子的要注意不要给孩子吃太多油炸的食品。
孩子的肠胃比较弱，吃太多油炸食品不易吸收，过年期间本来饮食不规律，再加上大量不健康饮食很容易造成肠胃功能紊乱，严重的可能会损害胃粘膜，出现消化系统疾病。
对于小月龄的孩子来说，不推荐吃油炸食物。
真的想吃，建议三岁以上，而且一次的量也不要吃太多~每次的食用量不宜超过孩子小拳头的大小哦~
春节吃好吃的固然重要，注意食用量也尤为重要，有孩子的家庭还是要尽量保证一日三餐，让孩子的肠胃维持一个相对规律的状态。最后祝大家过一个幸福快乐的春节~
小贴士：和面的时候加入油，会让炸好的排叉更酥脆；加入黑芝麻，让排叉的香味更丰富。
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材 料 / 步 骤
材料：
中筋面粉500g，水230g，食用油20g，盐5g，黑芝麻适量，炸油适量
步骤：
1， 中筋面粉500g，水230g，食用油20g，盐5g，黑芝麻适量揉成面条，醒发30分钟
2， 案板上撒少许手粉，用擀面杖，把面团反复擀成1-2mm厚的薄片
3， 擀好的面皮，切成宽4cm，长12cm的条，3片摞在一起，在中间划一道8cm长的口子
4， 捏住面皮一头，从口子中间套过去，用手轻轻抖一抖，整理成型
5， 一次做好全部的面坯儿，码放好稍微晾干
6， 炸油烧热到160-170度，一次下入整理好的排叉，中火炸到变金黄即可捞出
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营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。好性格、大长腿、不生病，吃好三顿饭都搞定！