三个调养法
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指受血
指受血而能摄: 气血的中医理论基础 气血是脏腑.经络 等一切组织器官进行 生理活动的物质基础 气血的 生成与运行又有赖于 脏腑生理机能的正常 一.概述 气是 运动着的 精微物质 作用:推动.温煦 属 ...
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半夏泻心汤加减治失眠医案、配方
失眠 失眠通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类:睡眠潜入期-人睡时间超过30分钟;睡眠维持---夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量多噩梦;总的睡 ...
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上热下寒、心肾不交!三个调养法,疏通淤堵,调和气血,平衡阴阳
本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 现在「累」「困」「没劲儿」已成为很多人日常生活的口 ...
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本 期 导 读 充盈好气血,跟「黄脸婆」说再见 气血充盈,人才不会生病 <黄帝内经>认为:「人之所有者,血与气耳.」 人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血.气血通过经络.血脉与五脏六腑以 ...
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