清明时节老年人养生学会“四个不” / 开普饭

"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣." -<黄帝内经> 立春是二十四节气的第一个节气.<群芳谱>云:"立,始建也.立春,春气始而建立也&quo ...

在本月的阳历二十五日,是今年的重阳节.因时属九月初九,二九相重,故又称"重阳节"为"重九节".民间在此日,惯有登高的风俗,故又称其为"登高节" ...

老年人是指65周岁以上的人,现在我国老龄化越来越严重.随着年龄增长,身体各个器官和组织逐渐衰退,不管是在生理上还是心理上都发生很大变化,再加上多种疾病缠身,会降低生活质量,因此科康科技提示我们老年人需 ...

医学实践证明,老人如能在养生中保持"四勤一懒",一定能够延年益寿. 1.勤动脑.经常用脑是一种活动,等于老年人精神上的慢跑.通过不断用脑,加强了自信心,老人会感到生活充实,并对未来 ...

知不知道春节小长假的背后是什么?没错就是春节回来后我们还要连上七天班,上班族对这些节假期真是有苦难言呀!过完年回来以后白领们又要每天面对电脑了,长期坐在电脑前工作使得很多白领出现腰酸背痛.浑身乏力等疲 ...

神秘的赊刀人,为何预言都那么准确神秘的赊刀人,为何预言都那么准确展开

孩子在学校被欺负后,我们该怎么帮助孩子呢? 孩子在学校,经常被欺负,甚至是被霸凌,这样的事情,任何父母都不希望发生在自己孩子身上,但并不是我们不希望,就不会发生的.如果孩子在学校被霸凌欺负了,我们该怎 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

很多人都喜欢吃粉条,不过现在买粉条成了一件让人头疼的事情,很多时候买回家的粉条吃起来都不筋道,稍微泡一泡就软了,用筷子一夹就断,跟以前吃到的粉条差距很大,口感特别差,不爽滑不筋道,这到底是怎么回事? ...

中医爱好者追捧的穴位养生之"四总诀歌"与配伍意义,看到就是学到,学到就是赚到,盼珍惜! 按揉某一类穴位,调理相对应的疾病,专病专穴,流传千年受到中医从业者与爱好者追捧! 古时侯的四 ...

两点说明: 一.该文被联合国教科文组织誉为 "Mobile phone shooting the most simple and effective course"("手 ...

清明时节 老年人养生学会“四个不”