养生重点不是养：生命第二春十大短句

讲解：伍泽涌（Allan Wu）

温馨提示：

当今，并不缺少健康长寿的方式方法，而缺乏健康长寿的正确认知。例如，养生的重点是做喜欢的事或玩乐而非养；又如，人生的最大误区甚至陷阱是过度养生。

生命第二春作为心理青春，不但需要有生命第二春的想法和活法，还需要记住生命第二春的金句、佳句和短句等。

生命第二春十大短句，是我在已发布的生命第二春十大金句、十大佳句的基础上，所发布的养生健身与健康长寿的认知型、启迪型、操作型短句。

短句一：

青春

不是年龄禁锢的时光，

而是心态承载的岁月。

短句二：

若不撇开终是苦，

各自捺住即成名。

短句三：

气虚则懒，血虚则白/黄，

阴虚则燥，阳虚则怕冷。

短句四：

微循环好，病症就少；

微循环通，不患中风。

短句五：

养生的根本目的是健康长寿，

可有人反而被养生（健身）所害。

因为，他（她）们陷入了当今两大养生陷阱：

一是养生过度；

二是养生方法根本就不适合自己。

短句六：

没有一个朋友比得上健康，

没有一个敌人比得上病魔。

短句七：

日咽唾液三百口，

健康活到九十九。

短句八：

健康，虽然不是一切，

但缺少就会失去一切。

短句九：

健康，是一个空心玻璃球，

一旦掉下去就会粉碎，

就会难以再真正恢复。

短句十：

人生哪能多如意，

万事但求半称心；

此外，

再重复一遍，养生的重点不在养，而是做喜欢的工作或玩乐。请记住日本长寿村石碑上写着的话：

“年过70不过是小孩，

年过80也不过是青年，

90岁即便上天在召唤，

也请他们等我过了100岁。”

让我们一起振臂高呼

生命第二春口号：

年轻年轻，永远年轻！