观想医学（13）——白骨观之最适用观法三（续） / 开普饭

大家都知道久坐不好伤颈椎.伤腰椎.容易引发腰肌劳损同时也是最伤膝盖的一个动作之一对的,你没听错久坐甚至比大部分的运动更容易伤害膝盖当然,我们之前也有提过久坐伤膝盖但是有很多朋友都好奇久 ...

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下腹部炎症门金穴:当第二.三跖骨叉口处前缘. 四花上穴:小腿正面,外膝眼直下三寸,向内贴胫骨外缘下陷处,即十四经之足三里穴内侧一寸处. 天皇穴:弯曲膝盖,胫骨内侧髁下缘凹陷处(即阴陵泉穴)直下一寸处 ...

预先专注白色光明,获得光明相,再起观.观想白骨粉碎化光. 光是微妙色,所到之处,应身体的需要,堵塞者疏通之,实者泻之,血虚者化血补血,气虚者化气补气.光是比气与血更精微的物质,这是世间再名贵的药材也无 ...

医易同源.古贤说,"大医医国,小医医人",故大医,道也,易也. 九宫飞星是易学的代表性内容,主动将之运用于中医,或与之相通的中医,在古代随处皆是.九宫飞星可谓易也谓医,后期中医衰败 ...

观想要达到,能依靠心的作意(观想)疏通气脉.推动气血循行,治愈转化色身.观想有种种技巧,实践发现,运用太极平衡思想来修观,能很快建立身体的平衡,改善气血循行,使心造色,心生色,快速越过病痛而得健康.轻 ...

当胸骨或头骨扩展,大到足以将身体罩住时,精气是提升的. 当以种种方式作意(观想)白骨,白骨相就可清晰地呈现在行者心中.无论在任何地方任何时间,只要心念一起,白骨相就可现起,心可以自由自在地在此骨架的上 ...

身体的强健与心的聪慧,需要心脏与大脑获得充足且精微的物质(精气),一切营养品,消化吸收后,能流向心脏与大脑的,少之又少,大部分是流向感官与四肢.为此,需要专门配伍药方与饮食,以确保精微物质流向心脏与大 ...

预先专注白色光明,获得光明相,再起观.观想关节处骨与骨分离. 骨骨分离时,一边拉开间距一边呼气.前世资粮好的人,随着呼气空间会继续加大,如果晚上打坐,会看到星空,白天打坐会看到蓝天,空相现起,就这样入 ...

预先专注白色光明,获得光明相,再起观.观想关节处骨与骨分离. 骨骨分离时,一边拉开间距一边呼气.前世资粮好的人,随着呼气空间会继续加大,如果晚上打坐,会看到星空,白天打坐会看到蓝天,空相现起,就这样入 ...

预先专注白色光明,获得光明相,再起观.观想白色光贯穿脑髓.脊髓与骨髓. 有呼吸观的基础,就可以一个呼气,观:光从脑髓经脊髓.骨髓一气灌倒脚趾. 光是微妙的色,是四大和谐的组合,但是光不是从天上掉下来的 ...

在白骨观和不净观中,观想成为修法的主要内容,读者可一睹佛陀伟大的智慧与观想的威力,心造色.心生色展现得淋漓尽致,脱胎换骨,化糟粕为神奇,绝非虚言. 白骨观源于核心经典<大念处经>,该经典的 ...

观想医学（13）——白骨观之最适用观法三（续）