UC头条：怎样锻炼才能使血管通畅? 心血管医生来教你 / 开普饭

在大多数人的印象中,胆固醇是个"坏东西",它作恶多端,是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,这种观点其实不尽然,胆固醇并非一无是处,它具有重要的生理作用,是构成细胞膜的主要成分,还是合成激 ...

人体内,健康的血管犹如四通八达的公路,将营养输送到身体的每一个角落,如果出现动脉粥样硬化,就好像公路上出现一辆抛锚的汽车,稍不注意就会出现血管堵塞,引起中风.心梗,后果不堪设想. 动脉硬化后防堵很关 ...

动脉僵硬与血管衰老的早期阶段有关,是急性或慢性心血管疾病(CVD)发作的独立预测因子.近年来,由于他汀类药物具有降脂作用,可以改善血管系统,有助于降低动脉僵硬度,因此,他汀类药物已成为全球范围内初级预 ...

2017年4月,欧洲动脉粥样硬化学会(EAS)颁布的"低密度脂蛋白(LDL-C)致动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)专家共识 "得出结论:降低 LDL-C 水平可以显著降低心血 ...

低密度脂蛋白,也就是我们常说的血脂中的一种,血脂包括了胆固醇和甘油三酯.其中胆固醇又包括了总胆固醇.低密度脂蛋白.高密度脂蛋白等. 低密度脂蛋白(LDL)偏高,不能说心血管已经堵了,但目前可以肯定的是 ...

人的心血管功能的好坏直接影响人的寿命.如同水泵的作用,每次收缩将血液送入血管,经大血管到小血管再至毛细血管,向组织细胞输送人体生活.生存和细胞代谢所需要的氧气及各种营养成分,再将新陈代谢所产生的终末产 ...

保持血管通畅是延年益寿的重要保障,但近年来与血管狭窄相关的疾病如心肌梗死.脑梗死等发病依然居高不下,而合理运动是维护血管.降低心血管疾病发生风险的重要措施. 那么,怎么锻炼,才能使血管通畅呢? 点击加 ...

保持血管通畅是延年益寿的重要保障,但近年来与血管狭窄相关的疾病如心肌梗死.脑梗死等发病依然居高不下,而合理运动是维护血管.降低心血管疾病发生风险的重要措施.那么,怎么锻炼才能使血管通畅呢?接下来,医学 ...

医学莘四川省人民医院医师健康领域创作者 12-17 23:02 保持血管通畅是延年益寿的重要保障,但近年来与血管狭窄相关的疾病如心肌梗死.脑梗死等发病依然居高不下,而合理运动是维护血管.降低心血管 ...

免疫力差怎么办?相信这是很多人都想要及时解决的事情.因为免疫力低下,自己的身体抵抗力就会相对弱上许多,动不动就身体不适,给生活带来了很大困扰.因此,今天就来教大家几个小方法,可以提高自己的免疫力.下面 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

阅读理解在语文考试中是十分重要的一部分,不少学生会在阅读理解上失分过多.如何做阅读理解题?如何尽量拿到高分?下面这些知识点一定要掌握! 比喻:化平淡为生动,化深奥为浅显,化抽象为具体,化无形为有形. ...

说起叶酸,大多数女生都特别熟悉,备孕期女生和孕妇一般都要适量补充叶酸,适量补充叶酸可以预防胎儿畸形和一些疾病,但是叶酸仅仅是女性可以补充吗,中国工程院院士张伯礼曾经说过,40岁以后,不管男生女生,都要 ...

叶酸是一种对身体有益的水溶性维生素,还有一个别称叫做维生素B9,最常听到的就是孕妇和备孕女性在怀孕前要进行补充,才能够增加怀孕的几率,但是也算的作用远不止于此,中国工程院院士张伯礼曾说:40岁之后就要 ...

肝脏作为人体最重要的器官之一,负责着排毒解毒的工作,从而能够为人体营造一个干净舒适的环境.所以如果肝脏受损,就会对其他器官产生一定的影响.现在的许多人都没有意识到养生的重要性,要知道养肝就是养命,只有 ...

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