熬夜伤肝，这6种食物养肝有奇效！ / 开普饭

春季养生,4大必要! 春季,生机蓬勃,是人体机能.新陈代谢最活跃的时期.所以,春季也是一年中的"养生黄金期",在这段时间内,加强春季养生保健措施,做好身体健康的管理,对于一年的身体 ...

[保护肝脏,这5种中药有奇效] 1.人参--可补充元气,有降低甘油三酯和胆固醇的功效 2.丹参--通络止痛.活血化瘀 3.枸杞--滋阴补肾明目,可用于肾阴虚 4.泽泻--有抵抗脂肪肝的作用 5.柴胡- ...

在中医理论中,春对应五行中的木,与人体中的肝脏是相呼应的,所以,春季养生保健应该重点强调养肝. 另外,随着现代都市人的生活节奏越来越快,许多人由于压力加重.负面情绪过多.作息不规律.时常饮酒等原因,肝 ...

肝脏可以说是一只"勤劳的小蜜蜂",每天都在勤勤恳恳地工作,它既要负责消化,又要负责代谢.解毒.排毒,还要负责造血以及其他工作,辛苦又有很累. 肝脏对我们来说是非常重要的,一定要养护 ...

肝脏是一个非常强大的器官也是我们身体内最大的排毒器官要是它出现了问题那么无法及时排除的毒素将会危及到其他的器官事实上,肝脏是个容易受伤的战士,但它擅长忍耐,不让人察觉到异常.而当我们感觉到不 ...

一提伤肝这个话题,大家第一反应都是喝酒伤肝!确实,这已经成为众人的一个常识了.酒精能够直接损害肝细胞,饮酒过多更是有害无利.然而除了酒之外,日常生活中还有几类食物同样是肝病的"加速器&quo ...

春季,这个时节气候变化多端.时而阳光普照,春风送暖:时而阴雨连绵,寒气袭人,所以不少人称春季为"百草发芽,百病发作"的季节. 于是,春季养生,又被懒了一冬天的大家提上了日程. 中医 ...

春季,这个时节气候变化多端.时而阳光普照,春风送暖:时而阴雨连绵,寒气袭人,所以不少人称春季为"百草发芽,百病发作"的季节. 于是,春季养生,又被懒了一冬天的大家提上了日程. ...

阅客资讯 2021/01/05 04:29 第1种:高脂的食物生活中我们常吃的肥肉.奶油.花生.动物内脏等食物都含有大量的脂肪,长期食用会对我们的肝脏造成伤害. 我们体内的脂肪虽然最终是在小肠内消化 ...

[肝不好的人吃这10种食物养肝又护肝,赶紧收藏!] 1.绿豆--排毒降火 2.大枣--促进肝脏造血 3.鸡蛋--滋阴补阴 4.木耳--润肺止咳 5.枸杞--益精明目,滋补肝肾 6.西蓝花--增强肝 ...

养生俗语中有"青年养肾,中年养肝,老年养胃"之说,体现了保健养生中不同年龄阶段的养护重点.简言之,青年人要重点注意调理心理生理健康,老年人则更多注意饮食健康,顾护脾胃功能:而中年养 ...

熬夜伤肝，这6种食物养肝有奇效！