秋季吃什么最养胃 / 开普饭

● 一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆.毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",功效非凡!白扁豆自古就有"长寿豆&q ...

原创福光活法儿不知不觉,今天已经是立冬节气的二候了,地始冻. 此时气温渐渐下降,土地也开始凝结寒气了,水分凝冻,土壤变硬.我们常说「秋收冬藏」,冬天这股「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

夏季到了,天气比较炎热,很多人一热就没有了食欲,长期下来肠胃怎么受得了!而对于这种情况,可以通过日常食用一些水果来帮助我们健脾养胃.下面就为大家介绍养脾胃最有效的10种水果. 1.石榴中医认为味道甘 ...

上午7~9点是古代的辰时,传统文化认为,此时天地阳气最旺. 但很少人知道,辰时也叫"食时",是胃肠消化吸收最强的时间,也是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时刻. 此时,一顿营养丰 ...

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猪肚对于很多的老北京人来说是一种必不可少的美食,每当逢年过节时,都会有很多的家庭在自家杀年猪.此时的他们就会特意留下猪的内脏,并以此为原料来做成各种各样的美食,诸如红烧猪肉.炒猪肠或者是卤猪肉等一系列 ...

董德春谈健康10万粉丝 · 327视频

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养生小妙招山药是药食同源食物中,出镜最高的,因为它相当于厨房里的六味地黄丸,是可以当甜品.零食吃的补肾药. 山药开在汤药中,一般不超过30克,因为山药容易煮糊:但如果作为食物,每天可以吃到50克.虽 ...

2021/04/08 21:05 喝粥,一向作为一种保持健康的方式被广为推崇.在大多数人的印象当中,如果患上了胃病,喝粥是最好的养胃方法,但是实际上真的是这样吗? 喝粥真的养胃吗? 许多胃病患者习惯天 ...

秋季吃什么最养胃