陈氏太极拳嫡传陈瑜先生传太极拳内功心法 / 开普饭

我教的杨八五和现在外面练的不咋一样,怎么个不一样?大家先看一下下面的视频就知道了. 不一样,并不是说我练的比谁好.比我练得好的人有很多,我们不是常说嘛,高手在民间.真正的高手也不屑于出来为了证明什么给 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]陈瑜,1962年5月23日生于河南,祖籍河南温县陈家沟,现居北京,是陈家沟陈氏第十七世宗师陈发科之嫡孙.陈氏第十八世宗师陈照奎之独子,当代陈氏太极名师.为弘 ...

一代太极大师陈照奎先生曾说:"没功夫,技巧也是空的:功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫."这里讲的"功夫"就是内劲功力.从所周知太极拳除养生外,还具有较强 ...

一代太极大师陈照奎先生曾说:"没功夫,技巧也是空的:功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫."这里讲的"功夫"就是内劲功力.从所周知太极拳除养生外,还具有较强 ...

打坐,就是坐桩.对于调理内气,更加深刻的理解陈氏太极拳有着非常重要的作用.打坐内功共有六个动作,每个至少要做五分钟以上,练习一周多的时间里,即可感到手掌发涨,好象手掌过敏似的,非常涨,这是刚练的正常现 ...

陈氏太极拳视频在这篇文章底部,往下可以看到很多朋友反应图说中蹬一跟练法不同,里面有新旧两种练法,以手按地,脚腾空击出.很多练法拳师多秘传,流行的多有不同.下面有视频练法与此想类,大家可以参考! &l ...

陈瑜演示陈氏太极拳新架一路陈瑜演示陈氏太极拳新架一路 Show More

一.陈照奎老师教学过程中一直重视理论的指导作用,陈老师生长在陈氏大极拳世家,家学渊博,自幼即受到太极拳掌的熏露陶和培养.青年时代又刻苦用功,因此,他对家传太极传统的继承,有着无比坚实的探厚的基础.19 ...

盛世太极,陪你"恋"太极! 盛世太极,陪你"恋"太极! 展开

陈氏太极拳嫡传陈瑜先生传太极拳内功心法