陈氏太极拳嫡传陈瑜先生演示太极尺练功法和用法 / 开普饭

阶梯高,抬抬脚.酒冷了,慢慢温.凡事有个过程,不是谁比谁聪明,而是看谁有耐心.浮躁是大忌,摔牌骂骰子,心里气急,这就丢范了.多动脑子,少动情绪.练太极拳,安心静意,动态从容.都说气势惊人,静气深厚者, ...

也说<三三拳谱>之谜转载自朱逸达的博文 (2012-06-10 00:11:33) 也说<三三拳谱>之谜 <三三拳谱>为何物,除了文史学家唐豪先生的惊鸿一瞥之后,再 ...

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

一代太极大师陈照奎先生曾说:"没功夫,技巧也是空的:功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫."这里讲的"功夫"就是内劲功力.从所周知太极拳除养生外,还具有较强 ...

太极尺-----集内气.缠丝内功和养生内功之一体,分别以缠.拧.圈.绞.卷.颤等多种组合手法.辅以内气运行的内功修炼方法.在活腰.活腕.松胯.锻炼下盘功力等方面有其特殊的功效,主要练习指力.腕力.臂力 ...

陈瑜演示陈氏太极拳新架一路陈瑜演示陈氏太极拳新架一路 Show More

展开

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

从陈小旺的膝盖和陈瑜的轮椅说起一个很不想提及但又不得不说的话题:练太极,为了什么? 话题引子近日与苏南拳友交流,聊天中提及陈家佼佼者.当有人提及功力话题时,自然想起四大金刚以及陈发科之孙陈瑜先生. ...

太极尺-----集内气.缠丝内功和养生内功之一体,分别以缠.拧.圈.绞.卷.颤等多种组合手法.辅以内气运行的内功修炼方法.在活腰.活腕.松胯.锻炼下盘功力等方面有其特殊的功效,主要练习指力.腕力.臂力 ...

一代太极大师陈照奎先生曾说:"没功夫,技巧也是空的:功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫."这里讲的"功夫"就是内劲功力.从所周知太极拳除养生外,还具有较强 ...

<精要十八式>是陈正雷老师在老架一路中挑选的十八个经典招式,该视频是他在1996年1月初在北京奥运村国家武术院内录制的,时年四十六岁.陈正雷,陈氏太极拳国家级代表性传承人,陈氏太极拳&qu ...

陈氏太极拳嫡传陈瑜先生演示太极尺练功法和用法