80%的离婚都不是因为矛盾无法解决，而是用错了解决方法

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读者来信

我和老公结婚8年，我抓他婚外情就抓了三年，到现在也没找到实锤。

三年前他参加个同学聚会，回来就总跟一个女同学发信息，他说只是老同学重逢叙旧，可这一叙就没完了。

我各种侦察定位，终于去年末被我逮到他俩在一个商场的车库约会，老公才勉强承认精神背叛，他承诺不再和那女的见面。

我不放心，一直暗中监视，又逮到过几次他们见面，不过都是在户外。

我每次质问他为什么非要见那女的不可，他就逃避不谈。

而且自从他承认精神背叛后，他就各种理由拒绝夫妻生活，这一切到底是为什么，我真的很抓狂！

最近我几次提出离婚，我说这无性无爱的婚姻没意义，老公说我自私，让我为孩子考虑。

我说我也得为自己考虑。老师，我现在脑子很乱，我到底该怎么办？

许川回复

这位女士，你说得没错，你得为自己考虑，但是你这几次提出离婚，都不是你考虑周全之后的决定。

而是你出于想要逃离纠结和痛苦的冲动，因为那些总也得不到答案的问题，对你造成了严重的精神折磨。

比如，

• 你不知道老公为什么出现精神背叛的行为；

• 你不确定老公是不是真的和第三者没有身体接触；

• 你不懂老公为什么在承诺回归家庭之后，还偷偷创造机会和第三者见面；

• 你也奇怪为什么老公不想离婚却拒绝夫妻生活；

你尝试和老公沟通去了解所有问题背后的原因，但是老公一直逃避跟你沟通，这一点你也不知道为什么。

这一切让你生活在痛苦中，你无法解决你不知道原因的问题，你也看不到未来，长期的跟踪和追寻也让你身心俱疲，所以你想要放弃挣扎，彻底摆脱折磨。

在我的咨询经验里，很多夫妻感情出现问题，最后闹到离婚的程度，都不是因为问题本身严重到无法解决，而是因为两口子解决问题的方式给夫妻双方造成了二次伤害，你的情况就是这样一个典型。

在你的描述中，我发现有这样几个词，“侦查”、“逮”、“监视”、“质问”。

咱现在先跳出这个咨询场景，你想象一下，如果你现在正在看着一个空白屏幕，屏幕上突然出现这几个词，你脑子里第一时间联想到什么？

你可能会联想到检察官和贪污犯，也可能联想到警察和小偷，或者猫和老鼠，对吧。现在咱再回到现实，现实中，你用这些词来形容你和老公的互动。

很多妻子在处理老公背叛家庭这个问题时，出于本能反应，都采取了警察和小偷的互动模式。

这个模式真的会让夫妻双方的角色发生变化，老公不再是老公，而是罪犯，妻子不再是妻子，而是公检法。

这就很好地解释了为什么你老公，包括很多男人，做了对不起妻子的事之后，都逃避沟通，因为当一个人在感受上进入了罪犯的角色，他本能上一定会东躲西藏。

所以说，你想弄清楚老公为什么那么需要和那个女同学聊天，你暗中侦查肯定行不通，因为你老公会反侦察。

你监视老公，他就藏得更深；你逮到他，他就对你有怒气；你质问他，他就保持沉默或给你假口供。

两口子处在敌对状态，肯定解决不了问题。

分析到这里，你老公拒绝夫妻生活的答案也浮出水面了：他勉强承认精神背叛后，算是被定罪了，这时你占上风，你是正义一方，居高临下，他是被审判的一方。

你平时再对他凶一点，并且加强监视，不断质问，他很难对你产生情欲上的冲动。

毕竟普遍来讲，男人在夫妻生活中需要自信的心态，也带着一些征服欲，他都成罪犯的角色了，这两点就更甭提了。

你提过几次离婚，你老公都没同意，还搬出为孩子考虑的说法来劝阻你，其实反映出他根本不想离婚，他也想找到修复你俩关系的办法，但是他不知道该怎样做。

可能你会说，“那他不会甭去见那女的了吗？！”

你知道吗，他后来之所以断不了去见第三者，就算不发生关系也非要跟人家聊天，正是因为他每天也承受着无法跟你沟通的痛苦。

人的情绪总是要找到一个释放出口，压抑久了太容易爆发。

所以，建议你试试站在平等的位置上，跟老公展开交流，你可以先表达出自己内心真实的想法。

你可以说，

“老公，我并不想离婚，我提离婚只是因为我不知道该怎么修复咱俩的感情，我很绝望。

如果你能告诉我你为什么需要和她见面，我愿意去了解你的想法和感受，这样咱俩能一起商量以后各自怎么调整，能让咱俩的感情往好的方向走。”

当老公知道你的感受和愿望，知道你愿意尝试理解他，他会停止逃避，真正转身回归家庭，从婚姻关系内部寻求理解，而不是在外面寻找发泄出口，达到这种状态，你们就算迈出了修复感情的第一步。

但如果你继续表达想要放弃婚姻的想法，继续问责老公，你们沟通的桥梁就是断的，撑不了多久你就会崩溃放弃，你老公也会觉得离婚可能是唯一选择。

如果你和老公因为背叛、误会等矛盾陷入了无法沟通的局面中，甚至已经在考虑放弃婚姻，你很痛苦，不知道该怎么办，把你的情况发私信告诉我，我来帮你分析。

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