当心！不正确吃“油”会加大癌症死亡风险！ / 开普饭

收录于话题快过年了, 即使再担心"每逢佳节胖三斤", 美食也必不可少. 传统烹饪方式都离不开食用油,尤其是煎.炸.炒等用油量更大.长期摄入食用油过量或食用劣质油,会对身体造成危害 ...

明天就是除夕夜了,家家户户都会准备丰盛的年夜饭餐桌,每家每户的掌勺人用油与火的艺术,把一个个食材变成一道道美味.作为美味"润滑剂"的食用油,不管是煎炒烹炸,还是煲汤.凉拌,都是不可 ...

作为生活必需品的食用油,常常出现在炒菜.煎炸.炖煮等日常餐食烹饪中,饭菜香不香,首先是油用得对不对. 但是,过"油"不及,过量摄入或不正确食用油,会对癌症患者的身体造成不小的危害, ...

最近看到很多关于断糖生酮的例子,有成功,也有失败.其实生酮饮食,说难,关键是能不能坚持下去,说容易,它真的挺容易,只要稍微改变一下饮食习惯,就能打造生酮体质. 至于形成生酮体质的好处,小编也不再多说. ...

*仅供医学专业人士阅读参考家里饭或许更健康. 外出就餐,在中国有个更通俗的说法,那就是下馆子,而对于没有时间的人来说,吃外卖就是个更便捷的方式.那么一日三餐,你在家吃饭的次数是多少呢? 但是让你想不 ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃还是不吃?来看看指南专业建议! 本文提要神药又发威,阿司匹林降低癌症死亡? 先别着急吃,老年人没癌吃了不划算! 到底吃不吃?指南本就没说谁都能吃! 早在3500年前 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号11小时前众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然 ...

在这项研究中,研究人员使用了来自美国NIH-AARP饮食与健康研究的521120名参与者的数据(年龄在50至71岁之间,41.2%为女性),以评估鸡蛋和胆固醇摄入与全因和特定病因死亡率之间的关联. 在 ...

众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然而,近几年关于食用鸡蛋与健康的荟萃分析和观察性研究显示 ...

众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然而,近几年关于食用鸡蛋与健康的荟萃分析和观察性研究显示 ...

当心！不正确吃“油”会加大癌症死亡风险！