毁掉一个女人的健康很容易，给她买一堆水果，让她把水果当饭吃…… / 开普饭

湿气是中医之中的一种说法,有内湿和外湿之外.那么什么是内湿,什么是外湿呢? 内湿主要和自己平常的饮食习惯相关,比如过量吃生冷寒凉性的食物.长期大量喝酒等,导致脾阳的运行不畅,体内多余的水液无法顺利排出 ...

随着冬季的到来,不少人会觉得天气干燥,可能湿气没这么容易入体.便开始吃反季节的水果或者是平时不敢吃的水果!若是还认为,湿气只有在夏季才会出现,这样的想法便是大错特错.要知道,湿气是无处不在.无孔不入的 ...

想吃水果了又怕吃了胃不舒服拉肚子好馋啊来来来咱们今天就来说说中医养生角度怎么看吃水果的事儿在<黄帝内经.素问.藏气法时论>中曾讲道:"毒药攻邪,五谷为食,五果为助 ...

脾虚百病生,脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血更加虚弱,这是一个因果关系. 气血虚弱,多数人不清楚到底是怎么回事.想要身体强壮,气血充沛是重要基础. 最近几年很多人出现"脾虚"的症 ...

中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果,病人都觉得不可思议,常问为什么 ? 这里面却蕴含着一个很重要的中医观点:寒凉食物,多吃伤脾.注意这里有一个 ...

这里先明确一点:不是在反对你吃水果,而是在阻止你吃得太多,摧毁自己的脾胃. 中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果,病人都觉得不可思议,常问为什么 ...

这里先明确一点:不是在反对你吃水果,而是在阻止你吃得太多,摧毁自己的脾胃. 中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.每次中医看病后都要交代病人不要多吃水果,病人都觉得不可思议,常问为什么 ...

本期导读体寒易老. 很多女性为补充水分,为排毒养颜,为减肥,每天吃很多水果.可皮肤反而很干,面色暗黄无光泽. 一般我会嘱咐她们少吃水果,很多人会问,水果不是维生素多吗,不是能美容减肥吗, ...

在我们国家,人们食用最多的就是猪肉,全世界每两头猪里,就有一头是上了中国人的餐桌.猪肉虽香,但和它有关的健康问题却不容忽视. 2015年世界卫生组织就曾指出: 猪肉.牛肉.羊肉都属于2A类致(ai)物 ...

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导语:做酱牛肉,牢记三泡三酱,不柴很入味,比买的都好吃,五一记得做很多人期盼已久的五一劳动节要来了,又能和家人团聚,这个假期里家家户户都要做些好吃的,酱牛肉必不可少,端上桌倍有面儿,一道很棒的下酒菜 ...

民以食为天,可并不是所有食物都适合所有人食用,某些人可能在食物选择上面比较"挑剔",并不是因为那种食物不好吃,而是因为食用后身体会引起让他们更为难受的反应,常见的原因就是他对某种食 ...

毁掉一个女人的健康很容易，给她买一堆水果，让她把水果当饭吃……