元和堂|水果这么吃才对
相关推荐
-
多吃水果真的是补充营养吗?很多中医不赞同!
水果可能是食物中被最多人喜爱的一样东西,特别是夏天,高温天气下,我们被折磨得胃口全无的时候,吃上甘甜多汁的西瓜,酸酸甜甜的李子,酸甜可口的葡萄,鲜嫩爽滑的桃子,如果再加上在冰箱中放置了足够长的时间,足 ...
-
中医不是不让你吃水果,只是太多人不能掌握正确的方式
颈肩腰腿黑百通,皮肤有病活氧油! 个人简介:张郎中,90后中医,中医学硕士,社区医院坐诊,半日临证半读书,崇尚中医经典,倡导"天人合一"的理念,致力于传播中医思维,让中医思维照亮每 ...
-
水果早晨吃才是宝,为啥?以后再告诉你们 #健康 #杨博士 #医学科普
水果早晨吃才是宝,为啥?以后再告诉你们 #健康 #杨博士 #医学科普
-
两岁半孩子满嘴黑牙,医生:罪魁祸首是水果,水果咋吃才健康
在我们看来水果是一种健康的食物,而<中国居民膳食指南>也建议孩子每天也要吃一些水果. 吃水果的这些好处多多,建议多给孩子吃 ▲水果含水量多 大部分的水果含水量都达到80%甚至90%,所以我 ...
-
元和堂|萝卜生吃和熟吃竟然如此不同,很多人都不知道
元和堂|萝卜生吃和熟吃竟然如此不同,很多人都不知道
-
这种水果,春天吃是“祸”,夏天吃才是“宝”!你可千万别吃错了
万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了"发物",会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏.旧病.而在春天,就有这么一种水果,您可千万谨慎吃.这种神秘水果以气 ...
-
元和堂|清明之上胃口特好,吃上火了可咋搞?
要说这清明时节呀,雨纷纷 照理说这雨水开始增多了 天气似乎渐渐温热起来 胃口变好,吃香喝辣大酒大肉 再来点补品应该遭的住吧 可偏就不! 中医有言:"清明之上不进补" 清明前后是人体 ...
-
孕期哪种水果能吃,哪种要少吃?吃水果有讲究,别吃错了才后悔
很多人不知道孕期吃水果是有讲究的,因为孕妇体质特殊,一旦吃错水果,轻则上火.便秘,重则危及胎宝宝的安全及发育. 那么,怀孕期间,可以多吃点哪些水果呢? 据科学研究表明,苹果.桔子.秋梨.猕猴桃.橙子等 ...
-
夏日应季水果扎堆上市 怎么吃才健康?
中国天气网讯 炎炎夏日,是大量新鲜又美味的水果上市的季节.这其中有很多水果含糖量较高,像是西瓜.荔枝.葡萄.甜瓜.山竹.榴莲.椰子等,如果过量食用,可能会导致肥胖.血糖升高.那么,我们该如何吃这些水果 ...
-
孕妇常吃的这些水果,是胎儿智力发育“加速剂”,常吃才有效
水果是一种健康的食物,无论是老人还是孩子,甚至是孕妇都需要进食一定量的水果.加拿大的科学家研究发现:孕妇的营养摄取会影响胎儿的健康.如果妈妈在孕期经常吃一些水果,孕妇不但可以吸收水果的营养,还会有助于 ...
-
每顿别吃太饱,多吃水果少吃肉,保持运动健康生活…… 怎么吃才不会胖?
□李丹丹 一旦进入放假状态,聚会.访友.胡吃海喝总是免不了的,可过量饮食会导致营养过剩,过量营养物质会在我们体内转化为脂肪存储下来,导致发胖. 在诱人的大鱼大肉和水果零食面前,究竟怎么吃才不会长胖呢? ...
