3种“最刮油”的食物，每天换着吃，轻松拥有‘’S身材‘’！ / 开普饭

白菜和此物一起吃,润肠减肥,还能美容,给身体做个大扫除! 白菜被誉为"百菜之王",它有很多功效,在这个寒冷的冬天要是吃白菜会让你很好的保健身体. 白菜中含有丰富的维生素,多吃白菜, ...

近年来痛风的人数越来越多,医学上又叫做高尿酸血症,它是由于体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一类疾病,发作起来让不少患者苦不堪言.主要就是与日常饮食中摄入过高的嘌呤物质有关. 酒不管是白酒.红酒. ...

尿酸是人体内嘌呤物质的代谢产物,当身体嘌呤含量过高或者嘌呤代谢发生异常,导致尿酸无法正常排出时,体内就会出现尿酸含量高的情况,一般来说身体内尿酸含量超过420微摩尔每升时,就会被认定为尿酸含量过高,这 ...

减肥期间如何选择合适的食物呢?相信这是很多人都很关注的. 因为我们减肥主要就是通过调控饮食,选择合适的食物来控制我们的摄入能量,当我们摄入能量小于消耗能量到一定程度的时候,我们就会进入脂肪代谢供能的模 ...

现在人们的生活条件很好,吃得也是越来越好的,在一日三餐之余,还不忘点个夜宵外卖,在大鱼大肉不断的同时,身体也在不断的向横向发展. 这是因为吃的食物含有的油脂太多了,很容易导致发胖的情况. 这时候,如果 ...

三高.肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂.常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对 ...

秋天女人不想大肚子,多吃这几种食物,刮油清脂,让你越吃越瘦! 经过了夏天的酷热,秋天来了.秋季是一个天高气爽的好时节,温度不高,气候宜人.这个季节,也是各种新鲜蔬菜瓜果大量上市成熟的好时节,吃一些时令 ...

三天假期,大家是不是都胡吃海喝的忘记了自己要减肥? 都说,每逢佳节胖三斤,也不是没有道理的!假期中,无聊导致饮食的机会增加:不用工作导致获取食物的难度降低:来自父母亲朋的投喂更是让人胖上加胖,以至于很 ...

饮食中注意的事项,如果能坚持,肯定有效果.加油

都说胖子是吃出来的,去年贴完秋膘,再过完一个冬季,天冷衣服厚,要不是每天洗澡脱衣时看见自己逐渐肿胀起来的体型,都不知道自己胖了那么多.过完春季,夏季的短裙吊带就要穿起来了,想要夏季美,那现在就得开始迈 ...

Grain / in Ear 12种可以瘦身的茶,针对节食者.体质浮肿者.爱吃肉者.希望刮油消脂者.便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪. 1 节食者喝乌龙茶因节食减肥,吃得少 ...

李子富含维生素.纤维素,可以起到抑制人体吸收脂肪的功效. 现代生活普遍富裕,饮食水准有长足的进步,有句话说"每逢佳节胖三斤",听起来还确实如此.过节的时候,大家经常都会出去聚餐,吃 ...

12种可以瘦身的茶,针对节食者.体质浮肿者.爱吃肉者.希望刮油消脂者.便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪. 节食者-乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一 ...

3种“最刮油”的食物，每天换着吃，轻松拥有‘’S身材‘’！