如果你的太极功力有三年以上,是时候知道这些了...
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太极拳有个俗语,叫扒皮,意思是换劲.由横向肌肉力,换到纵向筋骨劲,再修成八面支撑混元劲,递进渐改,这是一个过程.你可以松,但要练出沉.你练合劲,目的是得整.你练套路,是修动力链,悟变术通脊柱.练拳,悟 ...
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太极功力三要点
松与沉 松为第一要义,松功之要,重在精神.先要做到精神放松,然后身体才能放松.此时练拳要首重无极势,真正做到无思无虑无杂念.丹书云:"静坐最初要还虚,不还虚不能见本性.不见本性用功皆是浊源, ...
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这么练,太极功力肯定大涨!
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如果你未来三年还在股市,并且想把炒股作为半个职业,那么这套堪比无价之宝的炒股口诀你要烂熟于心!我花了50万才学到,今天分享给全体股民,看懂学会你就是顶级高手!建议收藏转发,拿走不谢! 这是一位年过花甲 ...