吃苹果要不要削皮？晚上吃苹果=“吃毒”？这些疑问全解开~ / 开普饭

说起水果皮,有人觉得吃水果直接啃就好,借着养生的由头绝不削皮. 还有的人,怕有农药怕有蜡,一定得削干净皮才吃. 那么,吃水果要削皮吗?水果皮包治百病又有哪些是真的呢? 讲道理,国标中有严格的规定,只要 ...

话说, "每天一苹果,医生远离我",足以说明人们对苹果的喜爱.但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流失了营养,连皮吃又担心苹果打了蜡,吃了有害健康. 苹果究竟应该削皮吃还是连皮 ...

在我们生活中有很多的蔬菜水果是有皮的,人们在吃的时候,总是有两种不同的表现,有一类人喜欢把皮削了吃,因为他们担心果皮上有农药残留的风险,而另一类人觉得连皮一起吃有利于营养的吸收.那么吃果蔬时应不应该将 ...

不需要.新鲜的香瓜新鲜的香瓜,皮和籽都比较软,口感很好,食用前将表皮清洗干净即可,不需要削皮去籽.但是如果是过度成熟的香瓜,因为皮籽都老了,会影响口感,所以需要削皮去籽. 香瓜有两头,一头是有个大圆头 ...

萝卜四季能种植,营养丰富可生吃.萝卜它含水量高,甜脆可口吃起好. 萝卜肉质萝卜皮,同吃降压降血脂.治疗各种的疼痛,物美价廉很实用. 箩卜皮的c含量,约为肉质的两倍.免疫机制可促进,补肝明目作用奇. 吃 ...

茄子皮含有茄子花青素,是一种很强的抗氧化物质,对于预防衰老有一定的积极意义.此外,茄子皮还含有黄酮类物质,对心血管健康很有帮助.如果吃茄子的时候把皮削去,这些有益于人体的成分会损失很多. 所以,对于一 ...

菠萝是一种很受欢迎的热带水果,金黄脆嫩的果肉,咬上一口,清爽的酸甜果汁就像泉水一样"咕咚咕咚"进喉咙,光想我的口水就要被馋出来了! 菠萝好吃,但是真的难搞! 吃菠萝都要先给菠萝去皮 ...

说实话,生姜,能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的. 所以江湖上关于生姜有很多传说,比如"冬吃萝卜夏吃姜",甚至还有"晚上吃姜胜似砒霜"这种 ...

生姜这种东西是我们每家每户都缺少不了的一种调味品,生姜味辛辣,性温,吃生姜可以使体内的湿气去除,起到健脾温胃的作用.如果不小心患了感冒,我们可以喝一碗温热的红糖姜水,使体内的风寒散去,感冒症状在第二天 ...

说实话,生姜,能在众多蔬菜中杀出重围,成为著名厨房三宝之一,也是很牛的. 所以江湖上关于生姜有很多传说,比如"冬吃萝卜夏吃姜",甚至还有"晚上吃姜胜似砒霜"这种 ...

吃苹果要不要削皮？晚上吃苹果=“吃毒”？这些疑问全解开~