【每日一穴】灸这个黄金穴，不但引火下行，还能强肾滋阴！ / 开普饭

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

中医分九大体质,各为平和体质.阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.痰湿体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质和特禀体质.每个人的体质大部分都是在娘胎里面带出来的,也有一些人因为长期生活习惯的不同,从而形成了不同 ...

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

为什么手脚冰凉,却一灸就上火?‍什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下.阳气上升,阴气下降,从而达到"上阴下阳"阴阳相交之象.尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成荫 ...

昨天小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘为什么手脚冰凉,却一灸就上火?‍ 什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下.阳气上升,阴 ...

随着养生知识的普及,艾灸保健已越来越受到大家的青睐.很多人有些小毛病,自己便在家随手拿起一根艾条或艾灸盒,随便灸灸倒也见效. 但也有些人则不同,一灸便上火. 其实,很多时候,艾灸看似简单也蕴含着大道理 ...

‍随着养生知识的普及,灸疗保健已越来越受到大家的青睐.很多人有些小毛病,自己便在家随便灸灸倒也见效. 但也有些人则不同,一灸便上火. 其实,很多时候,灸疗看似简单也蕴含着大道理,比如灸至阴穴转胎效果好 ...

阴在上,阳在下.阳气上升,阴气下降,从而达到"上阴下阳"阴阳相交之象,尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成荫. 人亦如此,上阴下阳,元阳充足,头目清醒,人就充满了活力. 但 ...

导读在贺老的书中,有数百个疾病的独穴用针秘法,也有大量的普通老百姓可以使用的灸法.现摘抄44条艾灸秘法如下: 01.目视昏昏,灸五里((在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处.)) 02. ...

灸友会第517期奇文共欣赏,疑义相与析导读在贺老的书中,有数百个疾病的独穴用针秘法,也有大量的普通老百姓可以使用的灸法.现摘抄44条艾灸秘法如下: 01.目视昏昏,灸五里((在臂外侧,当曲 ...

为什么手脚冰凉,却一灸就上火?‍ 什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下.阳气上升,阴气下降,从而达到"上阴下阳"阴阳相交之象. 尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树 ...

为什么手脚冰凉,却一灸就上火?‍ 什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下.阳气上升,阴气下降,从而达到"上阴下阳"阴阳相交之象.尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成 ...

【每日一穴】灸这个黄金穴，不但引火下行，还能强肾滋阴！