三个豆子煮水喝，湿气跑了，脾胃强了，精神都好了 / 开普饭

转眼又快到清明了,本该是踏青的好时节,不少人却整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 其实,这是身体在提醒你:是时候祛祛湿了! 说到祛湿,很多人首先会想到赤小豆.它性平,味甘.酸,能清热退黄.利 ...

在春天,处在北方的我们可能还没感觉到湿气有多重,但是处在南方的朋友,此时感觉最深,一是来自外界的潮湿气候,特别是处在沿海地区的朋友,体内湿气重的情况更为明显.二是来自脾虚产生的内湿,形成了恶性循环,还 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. &q ...

湿气这个词,被大家越来越多提起,实在是因为体内有湿气的人太多啦,用了各种方法,但总反反复复没法根治让人头疼.就像是一个磨人的小妖精,虽然不致命,但却折磨人,让你每天不舒服.那么湿气究竟是怎么来的呢? ...

大家好,我是雷师兄经常有宝妈私信问我说这个孩子脾胃虚弱啊,该怎么TL.其实对于脾胃不好的孩子,首先我们要分清楚孩子呢,到底是属于哪种情况?前面呢咱们说这个积食和脾胃虚寒其实呢?还有两种脾胃虚弱 ...

湿气在人体内是看不见摸不着的,看着影响不是很大,很多人都忽略了它,其实体内湿气重容易引发多种杂症.春季是多雨的季节,此时空气潮湿,体内湿气也明显加重.今天就教大家一个用车前草,冰糖,枸杞等去除湿气的方 ...

夏季雨水增多,又因为天气炎热而贪凉,湿气容易加重.而专家告诉我们,肺脾肾都是管水道的重要脏器,湿气和这上中下三焦都有关系,而且会有不同的症状表现. 针对较轻程度的湿气,我们家中的厨房里就有" ...

夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

三个豆子煮水喝，湿气跑了，脾胃强了，精神都好了