明日小满，从现在到三伏前，全家一定这样吃！祛湿解暑，健康过长夏~ / 开普饭

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 说起"药食同源",很多人都能讲出几样,比如山药.薏米.红小豆.茯苓.莲子等. 但有这么一种养生食材,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆, ...

这个时候,正值中医所说的"毒五月".此时天气逐渐炎热,雨量增多,蚊虫滋生,给湿热毒邪入侵人体提供了机会,疾病多了起来. .............................. ...

目前已进入小暑节气,同时据天文科普专家介绍,今年入伏时间是7月11日.此时养生,要遵循"春夏养阳"原则,除了戒掉一些伤阳行为,还要会吃. "三花"消暑 &quo ...

女儿从小就爱吃肯德基,喜欢吃肯德基香嫩的炸鸡.酥脆的炸薯条和顺滑的蛋挞,每周至少会去吃一两次.一说起这些油炸美食,真的忒好吃了,让人欲罢不能!光想想,那一口咬下,酥脆掉渣的口感,香得流油到味道,无不让 ...

小满时间今年的小满时间: 5月21日太阳到达黄经60°时为年中第八个节气--小满它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满但还未成熟, 只是小满,还未大满小满三候一候苦菜秀:小满之日&quo ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",最近天气越来越热,又到了适合吃姜养生的季节. 除了入菜食用,很多人会选择用姜片泡水,其实它还有一个好搭档--大枣,两者强强搭配,好处特别多. 生姜大枣,天 ...

夏天到了,很多人都喜欢喝点绿豆汤.冬瓜茶--用来清热利水都是不错的选择. 但是夏季养生不能只知道喝这些!夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健脾胃.排寒湿,还能养血.补气-- 中医讲夏季养心,同样也是 ...

立夏后又到了喝姜枣茶的最佳时机,不仅能健脾胃.调理寒湿体质,还能养血.补气-- 从初夏喝到三伏,好处特别多! 1 现在喝它正当时入夏后气温升高,血液都流在表面,体内比较虚寒,阳气也不足.加上现代人贪 ...

公众号夏天,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--把体内病气都扫光光! 从现在到三伏前该喝姜枣茶了从立夏到三伏前一 ...

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明日小满，从现在到三伏前，全家一定这样吃！祛湿解暑，健康过长夏~