面对抑郁时，道理都懂，如何才能做到？ / 开普饭

一直以来我们这个民族就讲究礼节重视面子,为了不失礼不丢面子,往往会死要面子活受罪,关于要面子背后的痛苦,真是谁经历谁知道. 关于打肿脸充胖子的事,很多人都会做,不过是为了保住自己的颜面,抑或在特定场合 ...

<小欢喜> 自由和独立, 是父母能够留给孩子的,最珍贵的财富. 最近爆火的<小欢喜>中,单亲妈妈宋倩对女儿乔英子的控制,终于让英子在沉默中爆发.乔英子聪明乖巧,品学兼优,表面看 ...

写给母亲作者:英子朗诵:喜洋洋清明,一个让人怀念的日子, 妈,离开我们已好久好久了. 诉不尽的人间悲欢离合, 说不尽的人间欢乐相聚. 清明,一个让人思念的日子, 妈,离开我们已四十二年了. 四 ...

我在心理咨询的过程中,听到过很多焦虑.强迫.抑郁的患者抱怨说:"我看了很多书,治疗神经质症的道理我都懂,但是我就是做不到..."或者"为什么我觉得不思考明白我就是不想去做 ...

懂得许多道理,为什么许多时候却做不到? 这也是每个人的薄弱环节,是人性的一个基本的弱点. 从心理学层面讲,人的生命本身具有三个层面的内容:本我.自我和超我. 我们所谓的懂得那些道理,是"自我 ...

"遇见浮世·博览江户--江户时代浮世绘原版珍藏展"正在北京今日美术馆展出,展览将持续至5月6日.该展览选取100幅创作于江户和明治时期的浮世绘原版古画,多数作品此前未曾在中国展出, ...

工作生活中,我们会有这样的经验: 在某一段时间,做事顺风顺水,感觉自己小有成就,可后来不知怎么的,又陷入新的困境. 直接原因,各种各样:根本原因,是规律造成的. <易经>的变化规律,总结起 ...

随着生活节奏的加快,社会家庭压力的增大,据有关统计,我国的抑郁症患者已超过2600万,且出现抑郁症状后从未就医的占60%左右.对于抑郁症,中医药有什么特色的治疗方法吗? 先辩刚柔,继辩虚实说起抑郁症 ...

今天在群里问,你遇到最大的烦恼是什么? 有两个问题最突出: 第一,道理.方法.干货看了不少,可还是做不好. 第二,很努力的看书,笔记做了不少,却无法实践. 这个世上最难的事,应该就是把"知道 ...

奶爸写了很多文章,有产品测评的,也有保险知识科普的. 不过奶爸一直觉得缺了一样东西:文章整合. 文章再全面,没有归档整理的话,想要查找起来也特别麻烦. 所以奶爸花了不少时间,把之前的一些文章分类了一下 ...

学书丛话沈尹默 ◈ 要了解得书法中的道理,必须切实耐性下一番写字工夫. 近几年来,四方爱好书学的人们,不以我为不敏,时常写信来询问和商讨,其中不少是在学校攻读或其他从业的青年.有些问题,要一一详答, ...

面对抑郁时，道理都懂，如何才能做到？