意想不到！掌管健康开关的竟是它——生活方式营养学 / 开普饭

得了肿瘤,很多患者都关心,还能吃什么呢?吃什么食物能帮助抗癌呢?需要增加一点补品吗?对肿瘤患者来说营养确实很重要,关于肿瘤患者饮食的疑问和误区,江苏省第二中医院(南京中医药大学第二附属医院)专家来给您 ...

▲珍·古道尔(Jane Goodall),古道尔女爵士,英国生物学家.动物行为学家和著名动物保育人士. 我能带给大家的一个最重要的信息是,所有观看这部影片的观众都要记住:你们是能够创造不同的,你们作为 ...

鸡肉不能吃.羊肉不能吃.螃蟹不能吃......做完肺癌手术后,家人这不让老刘吃,那不让老刘吃,还让老刘吃素,可把老刘馋死了. "鸡肉.羊肉.螃蟹都是发物,癌症患者不能吃,吃了会复发!&quo ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科主治医师陈海富编辑 | 胡鑫俗话说"病从口入".但很多时候,食物本身并没有错,而是饮食方式出了问题. 比如,长期高盐饮食容 ...

自古以来,中国人就把"民以食为天"挂在嘴边,足以说明我们对饮食的重视程度.但在与饮食息息相关的疾病上--心血管疾病和癌症,我们的表现却并不好. 据<中国心血管病健康和疾病报告 ...

(转者按:坎贝尔的第一本巨著<中国健康调查报告 >通过大规模人口调查,用大数据证明,乳制品中的酪蛋白等动物蛋白会促进糖尿病.癌症等多种常见疾病的发生和发展,完整的植物性饮食最有利于人的健康 ...

得了高血压,生活中都得注意啥?这儿有一份贴心的高血压生活手册,希望对你有帮助! 一.量血压篇 1 量血压用哪只手?数值高那只! 一般主要工作的手臂,血压会较高一些,比如右手工作的人右手的血压较 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

关于饮食 1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌. 2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水. 3.多喝酸奶. 4.重视早餐. 5.在食谱里添加杂粮和蔬菜. 6.控制盐的用量. 7.不要总吃剩饭剩 ...

[改变7种生活方式,让心脏更健康!](中文字幕) 来自"Bestie"的一期健康科普,全球每年约有1750万人死于心脏病,占到了全部死亡人数的30%.而我国的心血管病人数已达到2. ...

"医疗解决的是疾病的问题,而健康应该由生活方式来解决." 日前,人民日报健康客户端.健康时报联合主办,奥伦达集团独家支持的第十三届健康中国论坛-心身健康平行论坛在京举行.奥伦达创始 ...

来源网络版权归原作者李小托一个一个原创故事,在慵懒休闲简单富足中享受生活 470篇原创内容公众号生活 ① 少食肉:② 晒太阳:③ 雨中行:④ 常唱歌:⑤ 饭后息:⑥ 挺起胸:⑦ 静坐思:⑧ ...

张雷如果说疾病是果,那么,错误的生活方式就是因.有果必有因.如果已经患病,我们不但要积极治病,更要知道导致疾病的病因,并且开始从因上预防,这样才能标本兼治. 生活方式是指人们长期受一定社会文化.经济 ...

中医认为脾胃为气血之源,后天之本.能滋养五脏六腑,四肢百骸,润养肌肤,荣泽颜面.所以李东垣提出"百病皆由脾胃而生也"强调"欲实元气,当调脾胃". 在日常生活和工 ...

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