网球发球小细节 / 开普饭

在上周刚结束的世锦赛-联邦快递圣裘德邀请赛中,贾斯汀·托马斯交出65杆的好成绩,以三杆优势夺得冠军,成为本赛季第一个三冠王,这也是他第13个美巡赛冠军,并且凭借这个冠军重返世界第一的宝座! 虽然大家都 ...

蛙泳手臂动作大分解,教你游泳这样做,游泳要抓好细节! 蛙泳手臂动作大分解,教你游泳这样做,游泳要抓好细节! 展开

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想要进一步提升发球水平?关键在于对动作细节的把握. 本期内容: 一个发球小细节 1.小细节球拍后摆过双脚,上抬球拍后拍头应该是指向球场右侧,拍面微微关闭. 这样接下来就能自然而然地从右到左" ...

网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技术合辑网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技 ...

<网球的内心游戏>(the innder game of tennis),书中提到要相信我们身体的本能,击球时进行有意识的动作思考反而会影响击球效果,会分散注意力,干扰身体本能地击球事实 ...

网球发球是每一分的开始,我们在要求发球速度快.力量大.落点刁钻之前.最基本的要求是发球过网且落在界内. 所以今天就从三个方面重点分析一下如何有效避免发球下网. 1.认知方面当我们我们站在底线观察对面 ...

每年草地的比赛总是让各路人马惊出一声冷汗,因为各种发球高手的存在使得草地赛场的冷门层出不穷,可以见得发球对于网球各个技术环节而言显得多么重要.作为唯一一项不受对手制约的技术,发球是不容忽视的致胜利器. ...

业余网球玩家练习网球时,一般花在学习发球上的时间不会少,并且,还得学而时习之.如果多时不玩球了,我们再上场容易感到生疏或吃力的,大概就是发球动作了.特别是其中几个细节,更需要引起业余玩家们的注意. 我 ...

网球发球小细节