为什么健身的人越来越“变态？” / 开普饭

这篇文章的起因是,汗水实验室的某位肌肉男天天和我说:"我觉得健身久了,我都快变态了!你说是不是!" "--" 被强行灌输了他的想法之后,我才终于明白,为什么他会 ...

健身期间,有些事情可以做,有些事情不可以做,否则会影响锻炼效果.健身之前,我们需要科学扫盲,认真了解健身的基础训练常识,避开训练盲区,才能有效提高训练效果. 健身期间,你不能做的几件事,很容易影响健身 ...

普通人坚持健身,身材能有多好? 之前我们就这个话题进行了征稿,得到不少网友的响应:今天就带大家一起看看,那些普通的健身爱好者,他们不一定拥有特别强壮的体格,励志的健身故事,但他们却很真实. 01:@大 ...

比如最近,抖音上正在流行"一秒脱衣挑战",参与者需要穿一件T恤,然后只用一只手在很短时间内把衣服脱下来,同时再秀一下自己的身材! 不得不说,爱运动的人平时脑洞也不小,经常想出各种新 ...

为什么现在健身的人越来越多?健身运动现在是大众主流爱好之一,也是提升人体外在形象最有效方式,力量训练它能维持人体健康,还能起到增肌效果,使身材能较分明.身材是人的第二张门面,脸是与生俱来的,但身材可胖 ...

当对待自己的容颜与身材之时,我们总是会希望自己会更好,但是容颜是天生的,我们无法改变,但是身材却可以通过后天的努力使之变得更好,当然在这一点上总是要有一个前提,就是选择积极健康的方法来实现自己的目的, ...

现在手机的参数越来越"变态"了,到底能有多少人真正需要这样的性能?感觉手机发展陷入了怪圈? 有些需求是人为制造的,有些需求是顺应时代而诞生的:其实随着手机的参数越来越高的时候,很多 ...

小编已经从事健身自媒体6年了,当你学会把一件事做到极致的时候,它是会回报你更多的益处的. 小编总是在鼓励身边的人参与健身锻炼,劝胖子健身减肥,劝瘦子健身增肌,劝身材标准的人塑形,提高身材比例. 健身是 ...

85岁女高音歌唱家Fausta Truffa演唱咏叹调<纯净的天使> 1.唱歌有利于扩大肺活量唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能.据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱 ...

我在楼下走了不到10分钟,遇到了三位中风的邻居,一位在康复训练,一瘸一拐,走两三米就得一两分钟,小碎步一脚一脚的往前走......还有两位都是家属推着轮椅,与其说是散步,不如说是家属推着患者散心... ...

有个问题很经典: 为什么人越长大,越喜欢沉默? 下面有一条回答是: 因为有些人无话可说,有些话无人可说. 一个人再聪明,也不能事事都看透.一个人再有智慧,也不能人人都看懂. 看清一个人,不必拆穿,因为 ...

点上方绿标即可收听主播文倩朗读音频文 | 一本叔你有没有过这样的感受? 到了一定年纪,话越来越少了. 明明身边有大把可以约饭的朋友,通讯录里也积攒了五湖四海的人脉,但能聊上几句真心话的知己,却寥寥 ...

为什么健身的人越来越“变态？”