长期散步对身体好吗？建议：60岁之后，散步时牢记这三点 / 开普饭

小时候经常听爷爷说:70古来稀.对于爷爷那一辈人来说,觉得自己活过了70岁是长寿之人,是非常值得骄傲的一件事,不过随着社会的发展,人们生活水平的提高,现如今70岁不算老,长寿的人也越来越多了. 现在7 ...

6月3日, 在博鳌亚洲论坛全球健康论坛第二届大会上, 中国工程院院士李兰娟在接受采访时表示, 60岁以上的老人最好也打疫苗. 李兰娟院士告诉记者, 她自己已经打了两针疫苗, 都没有任何副作用, 而且检 ...

近些年来我们身边的老年痴呆患者是越来越多了,随着年龄的不断增长,人体大脑的功能会出现一定的退化,在遗传因素以及各种环境因素的作用下,很多的老人就会出现老年痴呆症.研究表明人体的大脑在45岁以后就会开始 ...

文章开头,小九先问大家一个问题:老了之后,你最害怕什么? 小九曾向父母问过这个问题,他们的答案有点出乎我的意料:不是老无所依,也不是患病早逝,他们最害怕的是老年痴呆,"这样活着,可能比去世还 ...

"妈妈,我可以不去奶奶家吗?奶奶的身上总是有一股臭味,别的小朋友都笑话我了" 6岁的图图,终于告诉妈妈,为何迟迟不愿回奶奶家的原因. 图图的妈妈听了后,语重心长地向他表示. &qu ...

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆24日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示,专家组建议在完成全程免疫六个月后开展重点人群主要是高风险人群的加强免疫接种.这些重点人群包括海关.边检.航空.隔离观察点以 ...

晨练是很多人非常喜欢的一种运动方式,尤其是现在很多老年人,他们的睡眠相对来说比较短,早晨起来之后比较喜欢去公园晨练打打拳跳跳舞,俗话说的好,一日之计在于晨,于是晨练也成为了很多老年人生活之中的标配,但 ...

通讯录里,不加三人 1 不加陌生人都说多个朋友,多份快乐.但微信上那些加你的陌生人,不一定就会给你快乐,反而会给你悲伤.同意那些动机不纯的陌生人为微信好友,就等于引狼入室. 小编建议大家:凡是不认识 ...

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!我是<妇康张医师 >给您分享健康养生小知识!晨练是很多人非常喜欢的运动, ...

经过上半夜的忙乱,凌晨的急诊室,出现了短暂的安宁. 搭班的美小护欣喜的说,"老王,终于歇一会了!要不要冲杯咖啡?" 我怒目以对,"这些话你烂在肚子里会怀孕吗?!你不知道咱 ...

长期散步对身体好吗？建议：60岁之后，散步时牢记这三点