吃十谷米，能让恶性肿瘤消失 / 开普饭

天气渐凉,一碗热气腾腾的杂粮粥喝下去,整个人都舒坦了! 杂粮粥,顾名思义就是由各种杂粮混搭熬制而成的粥,富含膳食纤维,可增加饱腹感,帮助消化吸收,还有清肠排毒.纤体养颜之效.另外,低GI食物的粗粮还能 ...

作者:善舞银蛇少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,仙风道骨.精神镢铄,声若洪钟,健步如飞,貌似六十开外.有人求长寿之道,师父说:"每日一碗十谷健康粥".果林老和尚将秘方传予徐上德 ...

云中凤:笔者是每天早上一碗大米粥,一勺醋泡葡萄干,感觉效果与下文相差无几.为何?因为笔者自如此饮食后,原先的许多毛病都消失了:不吃药了,不便秘了,不失眠了,也不脚后跟疼了.再加上每天三次坐禅,嘿嘿,时 ...

推荐吃素的朋友们:十谷粥,很有营养,希望大家喜欢. 少林寺果林老和尚一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁.人家问他如何才能长寿又健康,他说:"我天天都吃一碗 ...

这个十谷养生粥是辟谷的老师教的,是辟谷14天后,在回谷第二周的主食,早中午各一小碗,调节身体的五行平衡,让体内的各种元素达到平衡状态,配合定时的呼吸吐纳,对养生的效果很好,每顿只吃这么一小碗也不觉得饿 ...

西米和芋头是很常见的搭配,蜂蜜口感香甜而不腻,也可以用于调味,与很多食品搭配食用,那蜂蜜和西米芋头可以一起吃吗? 芋头含有丰富的蛋白质.钙.磷.胡萝卜素以维生素C等等多种成分,西米主要是淀粉,而蜂蜜含 ...

鲜肉酱材料:五花肉400g.大蒜.葱.盐.老抽适量. 步骤: 1.将五花肉切成细条,剁成末儿. 2.大蒜洗干净后切成末,葱切花. 3.把蒜末放入油锅,小火翻出香,再倒入肉末和葱花,中火炒至肉变色! ...

尿酸长期居高不降,会在人体内逐渐形成尿酸盐结晶然后随着血液的流动,沉积在身体的各个部位,引起关节部位疼痛,也就是我们常说的痛风. 患上痛风后,如果尿酸还是得不到及时的调理降低,那么病情就会加重,脚趾. ...

虽然已经夏天了,但是经常性下雨给身体带来严重的伤害,我们都知道经常下雨房间内比较潮湿,身体的湿气就会加重,身体湿气重对有着极大的危害,比如肥胖口臭便秘,头发出油等等症状,所以,我们在生活中一定要吃去湿 ...

吃十谷米，能让恶性肿瘤消失